癫痫发作别慌张，这些急救知识要记牢
卢小丽 西平县中医院康复科
在日常生活中，我们或许都曾听闻癫痫，甚至有可能亲眼目睹过癫痫发作的场景。当有人突然癫痫发作，周围的人往往会陷入惊慌失措的状态，不知道该如何是好。其实，掌握正确的癫痫急救知识，不仅能在关键时刻帮助患者，还能极大地减轻患者及其家属的痛苦。本文将详细介绍癫痫发作时的急救方法，让大家在面对这种突发状况时能够冷静应对。
一、癫痫发作的表现
癫痫发作时，患者的症状表现多种多样。常见的全身性发作，患者会突然意识丧失，全身肌肉强直性收缩，头后仰，双上肢屈曲强直，双下肢伸直强直，持续数秒至数十秒后，进入阵挛期，全身肌肉有节律性地抽动，呼吸恢复，口吐白沫，有时还会出现舌咬伤、尿失禁等情况 。还有部分性发作，患者可能只是身体的某一局部出现不自主抽动，如一侧眼睑、口角、手指或足趾的抽动，也可能表现为感觉异常，如一侧肢体麻木、刺痛等，患者意识通常是清醒的。了解这些发作表现，有助于我们在第一时间识别癫痫发作，从而及时采取急救措施。
二、癫痫发作的急救步骤
（一）保持冷静，迅速行动
当发现有人癫痫发作，首先要做的就是保持冷静，不要惊慌。因为你的慌乱可能会让周围的气氛变得更加紧张，也不利于患者的救治。同时，迅速采取行动，为患者创造一个安全的环境。
（二）确保周围环境安全
快速将患者周围的尖锐物品、硬物等移开，避免患者在抽搐过程中碰撞受伤。比如，将患者身边的桌椅、茶几等挪开，在患者身体周围铺上柔软的衣物、毛毯等物品。如果是在马路上，要尽快将患者转移到安全的路边，避免车辆碰撞。
（三）让患者侧卧
轻轻地将患者侧卧，这样可以防止患者在发作时因口腔分泌物或呕吐物堵塞气道而引起窒息。将患者的一只手垫在头下，另一只手自然放在身体一侧，双腿微微弯曲，使患者的身体保持稳定的侧卧位。在移动患者时，动作一定要轻柔，避免对患者造成二次伤害。
（四）不要强行约束患者
很多人在看到患者癫痫发作抽搐时，会下意识地想要按住患者，试图阻止其抽搐。但这种做法是非常错误的，强行约束患者不仅无法阻止发作，还可能导致患者骨折、脱臼等严重损伤。所以，在患者发作时，不要强行约束患者的肢体，让其抽搐自然进行。
（五）不要往患者嘴里塞东西
过去，有一种错误的观念认为，在患者癫痫发作时，往其嘴里塞东西可以防止咬伤舌头。但实际上，这种做法不仅不能起到保护作用，还可能导致患者牙齿折断、误吸等更严重的后果。现在医学认为，在癫痫发作时，患者咬伤自己舌头的情况非常罕见，即使咬伤，也多为轻微损伤，不需要特殊处理。所以，千万不要往患者嘴里塞任何东西，如筷子、勺子、毛巾等。
（六）记录发作时间
从患者癫痫发作开始，就要注意记录发作时间。一般来说，大多数癫痫发作会在几分钟内自行停止，如果发作持续时间超过 5 分钟，就属于癫痫持续状态，这是一种非常危险的情况，需要立即拨打急救电话 120。记录发作时间，可以为医生后续的诊断和治疗提供重要参考。
（七）发作结束后的护理
当患者癫痫发作结束后，不要立刻将患者扶起，让其在原地休息一段时间，待患者完全清醒后，再帮助其慢慢坐起。给予患者关心和安慰，因为癫痫发作后，患者可能会感到疲惫、困惑和恐惧。同时，询问患者是否有其他不适症状，如头痛、肌肉疼痛等。如果患者有任何不适，应及时送往医院进行进一步检查和治疗。
三、急救误区
（一）掐人中能终止发作
很多人认为，在患者癫痫发作时掐人中可以终止发作。但实际上，掐人中并不能起到终止癫痫发作的作用，它只是一种传统的急救方法，对于昏迷患者可能有一定的刺激苏醒作用，但对于癫痫发作并没有实质性的帮助。而且，在掐人中的过程中，如果用力不当，还可能会对患者造成局部损伤。
（二）喝水或喂药能缓解症状
在患者癫痫发作时，千万不要给患者喝水或喂药。因为此时患者的意识不清，吞咽功能也可能受到影响，强行喂水或喂药很容易导致患者呛咳、误吸，引起窒息等严重后果。正确的做法是等待患者发作结束，意识清醒后，再根据医生的建议给予相应的药物治疗。
四、癫痫患者的日常护理与预防
（一）规律生活
癫痫患者要保持规律的生活作息，避免过度劳累和熬夜。保证充足的睡眠，每天睡眠时间应不少于 7 – 8 小时。合理安排工作和学习，避免长时间的精神紧张和压力过大。
（二）合理饮食
饮食方面，癫痫患者应遵循清淡、营养均衡的原则。多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含维生素和膳食纤维的食物，少吃辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要避免饮酒、咖啡、浓茶等可能诱发癫痫发作的饮品。
（三）遵医嘱服药
按时、按量服用抗癫痫药物是控制癫痫发作的关键。患者和家属一定要严格按照医生的嘱咐服药，不要自行增减药量或停药。如果在服药过程中出现任何不适或疑问，应及时与医生沟通。
（四）定期复查
癫痫患者需要定期到医院进行复查，一般每 3 – 6 个月复查一次。复查内容包括脑电图、血常规、肝肾功能等，通过复查，医生可以及时了解患者的病情变化，调整治疗方案。
（五）避免诱发因素
了解并避免诱发癫痫发作的因素也非常重要。常见的诱发因素有强光刺激、噪音刺激、情绪激动、睡眠不足、感染发热等。患者和家属要尽量避免这些因素，为患者创造一个良好的生活环境。
癫痫虽然是一种较为复杂的神经系统疾病，但只要我们掌握了正确的急救知识和日常护理方法，就能够在关键时刻帮助患者，减轻患者的痛苦。同时，我们也要给予癫痫患者更多的理解和关爱，让他们能够像正常人一样生活、学习和工作。希望通过本文的介绍，大家对癫痫发作的急救知识有了更深入的了解，在今后的生活中能够从容应对癫痫发作这种突发状况。
