健康频道

贫血不是小问题：分类、成因与调养之道 李瑜  河南省信阳市第四人民医院检验科 一、认识贫血：血液中的“红色警报” 在人体这一精妙的“机器”中，血液如同流淌的生命之河，为各个器官和组织送去养分与氧气。而贫血，就像是这条河流中出现的一种“淤塞”现象，悄然影响着身体的正常运转。贫血，从医学角度来说，是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种…

“盐”多必失：高盐饮食与内科疾病关联 周晓瑞 河南省内乡县第二人民医院 在我们的日常生活中，盐是不可或缺的调味品。它为食物增添了风味，满足了我们的味蕾需求。然而，正所谓“过犹不及”，当盐的摄入量过多时，却会给我们的健康带来诸多隐患，尤其是与内科疾病有着紧密的关联。 一、盐的重要性及正常摄入标准 盐，化学名称为氯化钠，由钠离子和氯离子组成。它在人体中…

压力“内”伤：减压呵护身心攻略 周晓瑞 河南省内乡县第二人民医院 在快节奏的现代生活中，压力如影随形。它悄然无息地侵蚀着我们的身心，带来诸多“内”伤。然而，很多人对压力的认识还停留在表面，不清楚它究竟是如何伤害我们的身体和心灵，更不知道该如何有效地减压呵护身心。本文将深入探讨压力的本质、压力带来的“内”伤以及实用的减压呵护身心攻略。 一、认识压力 …

网络购药和医院购药，哪个更靠谱 喻立 河南省商城县中医院 在互联网浪潮的推动下，网络购药凭借其便捷性，成为不少人购药的新选择。与此同时，医院凭借专业的医疗服务，一直是人们获取药品的重要渠道。对于消费者来说，药品的安全性和可靠性至关重要，这直接关系到用药者的健康和生命安全。那么，网络购药和医院购药，究竟哪个更靠谱呢？本文将从药品来源、质量监管、专业指…

血脂四项检查，关乎心血管健康的关键指标  张娟 唐河县疾病预防控制中心检验科 在当今社会，心血管疾病已经成为威胁人类健康的 “头号杀手”。据统计，每年因心血管疾病死亡的人数，在全球范围内都名列前茅。但在众多可以防范心血管疾病的方法中，血脂四项检查常常被忽视。它就像一把钥匙，能帮助我们打开心血管健康的大门，提前知晓患病风险。下面，…

运动是心血管的“良药”：正确锻炼指南 贾玉莉 方城县人民医院全科医学科 在现代社会，心血管疾病已成为威胁人类健康的主要杀手之一。然而，很多人可能不知道，运动其实是心血管的“良药”。适当的运动可以帮助我们预防和改善心血管疾病，提高生活质量。本文将为你详细介绍运动对心血管的益处以及正确的锻炼指南。 一、运动对心血管的益处 1. 增强心脏功能 运动可以使…

心肌病的种类与早期识别要点 贾玉莉 方城县人民医院全科医学科 心脏，作为人体的“动力泵”，其重要性不言而喻。而心肌病是一组异质性心肌疾病，可由多种原因引起，严重影响心脏的正常功能。了解心肌病的种类和早期识别要点，对于及时诊断、治疗和预防病情恶化至关重要。 一、心肌病的概述 心肌病是指心肌结构和功能异常的疾病，不包括冠心病、高血压心脏病、心脏瓣膜病等…

产妇分娩时，家属能做什么护理支持 王茹 河南省人民医院 分娩，对于每一位产妇而言，都是一场身体与心灵的巨大考验。在这个特殊而又关键的时刻，家属的陪伴与护理支持，如同温暖的阳光，给予产妇力量与勇气。那么，家属在产妇分娩时究竟能做些什么呢？接下来，就让我们一同深入探讨。 分娩前的准备工作 知识储备 家属要积极学习分娩相关知识，了解分娩的整个过程，包括分…

孕早期这几种食物千万别碰，关乎胎儿健康 张苗 固始县人民医院 在女性的整个孕期中，孕早期是胎儿发育的关键时期，这一阶段孕妇的饮食直接关系到胎儿的健康成长。有些食物看似平常，却可能对胎儿发育造成潜在威胁，孕早期的准妈妈们一定要格外注意。接下来，我们就详细了解一下孕早期不宜食用的几种食物。 一、生冷食物 （一）生鱼片 生鱼片是很多人喜爱的美食，但对于孕…

疝气手术的 “微创” 与 “开放” 该如何选择？ 代金学 桐柏县人民医院普外科 当被诊断出患有疝气，手术往往是解决问题的有效手段。然而，面对 “微创” 与 “开放” 这两种手术方式，患者常常感到困惑，不知该如何抉择。今天，我们就来详细剖析这两种手术方式，帮助患者做出最适合自己的选择。 了解疝气 疝气，通常指的是体内某个脏器或组织…