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新生儿黄疸别慌！新手爸妈必学的居家护理指南​ 赫倩  确山县人民医院 “宝宝出生 3 天，皮肤怎么变黄了？”“黄疸会不会影响宝宝大脑？”“在家怎么照顾黄疸宝宝？” 新生儿黄疸是新手爸妈最常遇到的育儿难题之一，约 80% 的足月儿和 90% 的早产儿会在出生后 1-2 周内出现皮肤、巩膜发黄的现象，这既可能是生理性的正常过程，也可能是需要干预的病理性…

小儿脾胃弱易积食？中医 “消积三部曲”：食疗 + 推拿 + 作息，帮娃养出好胃口​ ​方真根 新县人民医院儿科 “孩子最近不爱吃饭，一吃就喊胀”“晚上睡觉翻来覆去，还磨牙”“舌苔又厚又白，嘴巴里有酸味儿”…… 不少家长都有过这样的困扰，而这些症状背后，往往藏着一个共同的问题 —— 小儿积食。中医认为，小儿 “脾常不足”，脾胃功能尚未发育完善，若喂养不当，很容…

经常咳嗽不断，一爬楼气喘吁吁，严重时甚至感觉无法呼吸…… 　　呼吸，本是生命中最自然的动作，但对我国近1亿慢阻肺病患者来说，却好似日复一日的艰难战斗。 　　如何更好守护每一次呼吸？今年11月19日是世界慢阻肺日，记者在当日召开的2025中国慢阻肺病大会上采访了相关专家。 　　做好基本防护 确保平安过冬 　　慢阻肺病全称为慢性阻塞性肺疾病，核心症状包括慢性咳嗽…

孕期出血不一定是流产，这4种情况需要区别对待 金梅 光山县白雀园镇卫生院妇产科 “医生，我怀孕刚两个月，早上发现内裤有淡粉色血迹，是不是要流产了？”在妇产科门诊，这样带着哭腔的询问并不少见。怀孕本是一段充满期待的旅程，当阴道出血突然来袭，往往会让准妈妈和家人陷入恐慌，下意识将其与“流产”画上等号。然而，临床数据显示，约20%的孕妇在孕期会出现不同程…

体检发现脂肪肝，没症状就不用管？这些干预措施要尽早做 李晓桢 光山县白雀园镇卫生院 “医生，我体检报告上写着脂肪肝，但我平时啥感觉都没有，是不是不用治啊？”在医院的体检中心，这样的疑问每天都在重复上演。随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变，脂肪肝早已不是“胖子的专利”，越来越多体型标准的年轻人、上班族也被它“缠上”。据《代谢相关(非酒精性)脂肪性肝病防治指…

血栓闭塞性脉管炎：科学管控疼痛，守护肢体健康 袁红瑞  河南省商丘市柘城中医院 “走路没几步就小腿刺痛，夜里更是疼得翻来覆去睡不着”，这是血栓闭塞性脉管炎患者最常有的困扰。血栓闭塞性脉管炎（简称TAO），又称伯格病，是一种主要侵犯四肢中小动脉和静脉的慢性、节段性、炎症性闭塞性疾病，多见于20-40岁的青壮年男性，尤其与长期吸烟密切相关。疼…

从昏迷到苏醒：神经重症患者的“唤醒计划”与家庭支持指南 焦婷婷 开封市中心医院 神经内科重症监护病房 2025年10月，北京某三甲医院神经重症监护室里，35岁的脑出血患者张先生已昏迷12天。家属每天用手机循环播放女儿录制的“爸爸快醒醒”的童声录音，护士定时为他进行正中神经电刺激和四肢穴位按摩。第13天清晨，当阳光透过窗帘洒在病床上时，张先生的手指突然轻微颤动…

河北省张家口市桥东区第一幼儿园通过遴选食材供应商、组织“家长品餐会”、举行“食堂开放日”等方式，深化食品安全管理、提升幼儿膳食质量。图为近日，该幼儿园儿童家长在厨房内参观。　　岑 屹摄（人民视觉） 　　本报北京11月25日电（记者孔德晨）记者25日从市场监管总局召开的专题新闻发布会获悉，食品安全抽检已经覆盖了食品生产、经营的各类主体和各种业态，“十四五”时期…

“职场狂热女”为什么更易被癌症盯上？这可以用一个机制来解释，我把它称为”蜡烛理论”。 中医学的《黄帝内经》中有个经典理论–“少火壮火”说。它认为”少火生气””壮火食气”。所谓”少火”，就是适度的、恰到好处…

心慌、胸闷就是心脏病吗？需要警惕的3种非心脏原因 李晓桢 光山县白雀园镇卫生院 心慌、胸闷作为最常见的躯体不适症状，几乎每个人都曾经历过。尤其是在冠心病高发的当下，这些症状很容易让人第一时间联想到心脏病，随之而来的便是强烈的焦虑与恐惧。然而，医学临床数据显示，并非所有心慌胸闷都与心脏疾病相关。在以“心慌胸闷”为主诉就诊的患者中，约有30%-40%的人经过全面…