职场形象老偏方
满嘴黄牙去无踪，刷牙加点老陈醋
牙垢，正规的医学名称叫做“牙结石”，简称为“牙石”。主要指的是那些在牙齿上长期存在着的黄色、棕色或黑色的斑。
牙垢的形成过程是这样的:由于不注意口腔卫生，细菌或者食物残渣和唾液混合在一起，粘在牙齿表面，形成了“菌斑”或者“软垢斑”，接着矿物质(主要是钙)在菌斑或软垢斑上沉积，最终将这个斑钙化，就成了牙石。
职场中有的人是因为不注意口腔卫生而产生了牙石，还有不少男士是因为工作压力等养成抽烟的习惯，时间长了，这些人的牙被烟熏黄了，也有了牙石。有牙石的职场人士，在单位笑的时候露出牙齿，就显得不够雅观，有的人甚至单位开会都不愿意张口发言严重影响了职场形象。
一般来说，有了牙石的人首先想到去牙科医院洗牙，可如果不注意口腔卫生或不戒烟，洗完后变白的牙齿，过不了几个月又会恢复原状，而且费用也比较高。其实有了牙石也可以不去医院，在家用小偏方也可以试一试，如果没有效果，再去医院洗牙也不迟。
不过要预防牙垢重新产生，关键还是注意口腔卫生，早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最根本的措施。不过刷牙时要注意不仅要在牙齿表面进行横刷、竖刷，还不能忽略对牙龈沟的洗刷，对长期吸烟引起的烟屎牙来说，最好是能戒烟，这样才能从根本上消除牙石。不仅免去了洗牙除斑等麻烦，对自己的身体也大有好处。
外用药偏方
老陈醋漱口：
【原料】山西老陈醋适量。
【用法】刷牙前，含半口山西老陈醋，让醋在口腔里冲漱2~3分钟，然后吐出。含过醋后，刷牙时无须再用牙膏，用清水漱净即可。每日1次，一般使用两三天即能见效，连续使用1周为1个
疗程。
【功效】可使牙齿变白，口气清新。适用于牙垢、烟屎牙。
【附注】此法使用1周就要停止，间隔2~3个月后方可再次使用。因为醋虽能够溶解、消灭牙垢，但对牙齿本身也产生伤害，所以使用1周后，无论效果如何，都必须要停止。否则会出现为了消牙垢而把牙齿损伤的情况。
温馨提醒：
牙石的主要成分是碳酸钙、磷酸钙，属于碱性，所以老陈醋里的醋酸能使之溶解，再用牙刷使动刷，就能把牙石除掉了。此外，醋本身有一定的杀菌清洁作用，对于菌斑有直接的杀灭作用并可以抑制牙石的形成。
