在职场中，有的人因为口腔有异味，上司、同事都不愿意和他(她)多说话，这种情况不仅令其尴尬，严重的还会影响到职场人士的工作状态，甚至加薪、升职。
生活中，引发口臭的原因有很多，多种疾病都会引发口臭，如化脓性鼻窦炎、肺结核、肺脓肿、支气管扩张、肺癌、糖尿病、消化惜溃疡所致胃出血、肾病末期、尿毒症、肝脏衰竭、便秘等都会引起[臭，像这种病情严重的患者，必须治疗原发病，才能彻底根除口臭,对于没有疾病的人来说，口中有异味一般是由两个原因引起。
[与胃有关]
中医的说法是胃中有火，或者脾胃湿热，导致食物之腐臭气蒸腾而上，蔓延于口腔，从而产生口腔异味。从现代医学的角度解释，很多人的口腔异味与胃部幽门螺杆菌感染有关，这种细菌会在胃里分解因肠胃功能不好而滞留的大量食物，因而产生大量的氨气。当氨气在胃内聚积到一定浓度时，就会通过食管经口腔呼出、闻起来就满嘴臭味了。黄连对这种细菌有较好的杀灭作用,清胃热、泻胃火功效强，适合治疗胃热型口臭。
[直接来源于口腔]
每天吃饭会使我们口腔内的舌苔、牙龈沟里偷偷隐藏了许多食物残渣，以及大量微生物。尤其是牙齿不太好的朋友，口腔内的微生物就会更多。这些口腔微生物中大部分是革兰氏阴性细菌,它会对食物残渣等物质腐化分解，在此过程中产生挥发性硫化物，硫化物是一种臭鸡蛋的味道，口腔里如果有大量的挥发性硫化物，这口气就肯定好不到哪里去了。对于这种类型的口臭的治疗，首先应该尽量抑制或杀灭口腔内的微生物，尤其是革兰氏阴性细菌。新鲜橘子皮里有香精油成分，气味芳香，而且研究发现，它还内含抑制口腔常见致病菌、微生物的成分。可以将鲜橘子皮咀嚼之后吐掉残渣，反复几遍，是个很好的办法。其次是要尽量去除口腔内残留的食物残渣。这一步一般是通过刷牙来完成的。通过刷牙，基本上可以清除牙龈沟里的食物残渣。但要注意刷牙的时候，一定要同时配合刷舌苔，因为舌苔上同样隐藏了大量的食物残渣，甚至比牙龈沟里隐藏得更多。刷舌苔可以用牙刷来刷，一般反复刷10次左右，然后漱口。漱口水一定要吐掉，接着再拿条湿毛巾包住舌头，反复擦舌头表面，尽可能地把舌苔再擦掉-些，然后再漱口，把漱口水吐掉就可以了。此外，刷舌苔的时候最好尽量往舌根部刷，这是因为靠近舌根处的舌头面积最大，滞留的食物残渣自然也更多。不过，舌根由于靠近咽喉，刷这里时容易导致呕逆感，所以只能量力而行。
养生食疗偏方
黄连水：
【原料】黄连6克，白糖20克。
【用法】每天取黄连用开水(约100毫升)浸泡，取其汁液加白糖搅匀即可。分2次饮服，早晚各服1次。
【功效】 清胃火，清湿热，消除口臭，保持口腔清洁。适用于肠胃不好口臭者。
鲜橘子皮
【原料】鲜橘子皮适量。
【用法】将鲜橘子皮咀嚼之后吐掉残渣，反复几遍。
【功效】消除口腔异味。适用于直接来源于口腔的异味。
【附注】这种口臭的治疗需要配合刷牙、刷舌苔。
温馨提醒：
口臭是一种反映内在疾病的症状，患者应及时检查，尽早发现原发病灶，及时治疗。如龋齿、牙周炎、鼻窦炎、扁桃体炎、肺炎、胃实炎等炎症，以及糖尿病、金属中毒、肺脓疡等严重疾病。平时应戒除烟酒，饮食清淡，经常漱口刷牙，保持口腔清洁。
