气血不足，中医建议你先把神收回来
上一篇
2025年9月11日 上午11:13
依法防控基孔肯雅热（健谈）
下一篇
2025年9月11日 上午11:15
相关推荐
-
古人云“水满则溢” 养生也要学会“留白”
古人云“水满则溢”“满招损，谦受益”，都是说留白的哲学道理。做人做事不能太满，话不能说得太绝，事情不能做得太过。 庄子云：“虚室生白，吉祥止止。”意思是说，留有空隙的房间才显得宽敞明亮，明媚和煦的阳光洒进来，整个房间窗明几净，一派吉祥如意。其实，这说的是“留白”的道理。留白，是艺术创作中常用的一种手法。人们在作画时，要避免画面太满，给人压抑感，所以要留出合适…
-
节后降火气 先搞清你的火在哪儿
节日期间大鱼大肉、黑白颠倒，原有的生活规律被打破，节后身体可能就好“闹脾气”，最常见的就是“上火”。不过，我们在给身体“灭火”之前，先要搞清“火源”到底藏在哪儿。 其实，一年四季的天时变化，对于人体自我调节生理机能有着重大影响。人们过多进食辛辣、油腻，如热气腾腾的火锅、大鱼大肉等，或暖气使室内环境比较干燥，都易发生“上火”。中医认为，上火属于热证范畴，是人体…
-
不吃晚餐和每餐七分饱，哪个减肥效果更好？终于有答案了
夏天到了，衣服越来越轻薄，胖肚子似乎再也藏不住了。不少人开始在这个季节减肥，但减肥并非易事。有些人会选择不吃晚餐，有些人会刻意控制。结果显示：一年之后，所有人都瘦了6-8千克。“不吃晚餐”组：平均体重减轻8.0千克，腰围减少了8.6厘米；“每餐七分饱”组：平均体重减轻6.3千克，腰围减少了7.2厘米。虽然两组平均体重在数值上相差1.7千克，但是这种差异在统计…
-
让更多老年人乐享运动
尽管春寒料峭，内蒙古自治区呼伦贝尔市伊敏河边的冬泳爱好者依然络绎不绝，其中，不乏老年人的身影。据呼伦贝尔市老年人体育协会调查统计，全市七成以上的老年人（60岁以上）经常参加体育锻炼，各类适合老年人活动的室内体育场馆超600个，各类室外健身场点近千个。 健身队伍不断壮大，锻炼热情不断高涨，近年来，老年群体的健康意识不断增强，对体育产品和服务的需求日益增长。…
-
养生的风吹到了咖啡界 中式药膳受90后追捧
上班族提神醒脑的利器，健身人士抑制食欲的减脂搭档——咖啡已经成为现代人饮品清单中的重要一项。CBNData调查显示，绝大多数咖啡消费者已经养成每周饮咖的习惯，大约25%的“爱咖人士”每天一杯起，饮用时间也从传统的下午茶时段向全时段演变。中国咖啡产业规模正快速扩大，预计到2025年总值将突破3693亿元。 从肉桂到醋栗，从椰子到西梅，探索新奇口味咖啡成为新趋势…
-
脱发严重怎么办？试试药膳调理
随着生活压力的增大，越来越多的人加入了“脱发族”，这对于爱美的人来说无疑是一个巨大的打击。今天，我们就来给大家介绍一些药膳调理脱发的方法，让你的秀发重现生机！ 因脱发原因和调理食谱认识脱发的原因 脱发的原因有很多种，常见的包括遗传、内分泌失调、营养不良、精神压力、生活环境等。在这些原因中，有些是无法避免的，比如遗传因素，但有些却是可以通过改变生活习惯和饮食来…
-
夏季，常见蚊虫如何应对
入夏，气温上升，蚊虫进入活跃期，给人们的生活带来不少麻烦。被蚊虫叮咬，轻则皮肤发痒、红肿、起疙瘩，重则可能导致皮肤溃烂、发热、淋巴结肿大，患上传染病甚至死亡。 蜱虫、隐翅虫、蚊子都是夏季常见蚊虫，如何防范它们的叮咬，若被叮咬又该如何处理？记者采访了医疗专家。 蜱虫叮咬后，别硬拉硬拽 每到夏季，户外运动者或经常从事园林绿化工作的人总会特别注意防范蜱虫。 蜱虫，…
