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高血压患者的“餐桌降压术”：吃对三餐，稳住血压 杨阳  桐柏中医医院脑病三科 “医生，我每天都按时吃降压药，怎么血压还是忽高忽低？”门诊室里，62岁的李大爷拿着血压记录表满脸困惑。他的血压波动曲线像过山车，尤其是每次聚餐后，血压总会飙升到160/100mmHg以上。医生仔细询问后发现，李大爷虽然遵医嘱服药，但餐桌上却管不住嘴——顿顿离不开…

做完影像检查后，报告里的“可疑病灶”到底是什么意思 姜天明 河南省南阳市镇平县人民医院医学影像科 “医生，报告上写的‘可疑病灶’是什么意思？是不是癌症啊？”在影像科诊室门口，拿着CT报告的张阿姨声音发颤，指尖紧紧攥着那张薄薄的纸，却感觉有千斤重。这样的场景，每天都在医院的各个科室上演。当“可疑病灶”这四个字出现在影像报告上时，大多数人的第一反应都是恐慌——它…

新生儿黄疸别慌！新手爸妈必学的居家护理指南​ 赫倩  确山县人民医院 “宝宝出生 3 天，皮肤怎么变黄了？”“黄疸会不会影响宝宝大脑？”“在家怎么照顾黄疸宝宝？” 新生儿黄疸是新手爸妈最常遇到的育儿难题之一，约 80% 的足月儿和 90% 的早产儿会在出生后 1-2 周内出现皮肤、巩膜发黄的现象，这既可能是生理性的正常过程，也可能是需要干预的病理性…

小儿脾胃弱易积食？中医 “消积三部曲”：食疗 + 推拿 + 作息，帮娃养出好胃口​ ​方真根 新县人民医院儿科 “孩子最近不爱吃饭，一吃就喊胀”“晚上睡觉翻来覆去，还磨牙”“舌苔又厚又白，嘴巴里有酸味儿”…… 不少家长都有过这样的困扰，而这些症状背后，往往藏着一个共同的问题 —— 小儿积食。中医认为，小儿 “脾常不足”，脾胃功能尚未发育完善，若喂养不当，很容…

孕期出血不一定是流产，这4种情况需要区别对待 金梅 光山县白雀园镇卫生院妇产科 “医生，我怀孕刚两个月，早上发现内裤有淡粉色血迹，是不是要流产了？”在妇产科门诊，这样带着哭腔的询问并不少见。怀孕本是一段充满期待的旅程，当阴道出血突然来袭，往往会让准妈妈和家人陷入恐慌，下意识将其与“流产”画上等号。然而，临床数据显示，约20%的孕妇在孕期会出现不同程…

体检发现脂肪肝，没症状就不用管？这些干预措施要尽早做 李晓桢 光山县白雀园镇卫生院 “医生，我体检报告上写着脂肪肝，但我平时啥感觉都没有，是不是不用治啊？”在医院的体检中心，这样的疑问每天都在重复上演。随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变，脂肪肝早已不是“胖子的专利”，越来越多体型标准的年轻人、上班族也被它“缠上”。据《代谢相关(非酒精性)脂肪性肝病防治指…

血栓闭塞性脉管炎：科学管控疼痛，守护肢体健康 袁红瑞  河南省商丘市柘城中医院 “走路没几步就小腿刺痛，夜里更是疼得翻来覆去睡不着”，这是血栓闭塞性脉管炎患者最常有的困扰。血栓闭塞性脉管炎（简称TAO），又称伯格病，是一种主要侵犯四肢中小动脉和静脉的慢性、节段性、炎症性闭塞性疾病，多见于20-40岁的青壮年男性，尤其与长期吸烟密切相关。疼…

慢性胃炎反复发作，中西医结合养胃护胃指南 王毅  河南省渑池县人民医院 吃饭稍不注意就胃胀反酸、吃凉食辛辣食就胃痛隐隐、空腹难受、餐后饱胀迟迟不缓解……这些困扰，是绝大多数慢性胃炎患者的日常。尤其是中老年群体，脾胃功能本就偏弱，慢性胃炎更是容易反反复复、迁延不愈，不仅影响饮食和营养吸收，长期下来还会导致身体乏力、免疫力下降，甚至加重其他慢…