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这些减肥误区，千万要警惕
减肥，说难也简单，说简单也难。管住嘴、迈开腿的道理，人人都知道。但比做不到、管不好更糟糕的是急功近利减肥，跟着网上各种听上去新颖其实换汤不换药的“速瘦秘笈”日瘦5两、月瘦10斤，换来一点儿都不意外的瘦后反弹+越减越胖，直至生生把自己塑造成喝冷水都长肉的易胖体质……今天要跟大家分享的，是近期发布于《中国预防医学杂志》的《中国居民健康体重管理之减重行…
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古稀老人告别盗汗困扰 中医辨证施治显奇效
导语：一年前因亲属意外离世，70岁的朱奶奶开始饱受手足心异常出汗、夜间潮热盗汗的折磨，辗转多家医院治疗未果。经望江县中医医院老年病科中医辨证施治一个月左右，其症状消失。这场＂汗症攻坚战＂的背后，是中医对情志致病理论与整体调理优势的生动诠释。 情志骤变触发顽疾多方求医无果 2023年底，朱奶奶突遭亲人离世打击，悲伤过度后逐渐出现手足心持续性汗出、夜间潮热盗汗等…
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一家三口减重235斤：减重手术为肥胖家庭带来新生
来源：人民日报 近日，北京友谊医院减重与代谢外科迎来了一家特殊的患者——李女士一家。“一年前，他们因肥胖问题困扰，选择在这里接受减重手术。如今，一家三口成功减重235斤。”3月3日，北京友谊医院减重与代谢外科张鹏主任向人民日报健康客户端介绍，他们不仅体重回归健康范围，相关代谢综合征也显著改善，生活质量大幅提升。 据了解，李女士的女儿在青春期后体重迅速增加，1…
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天寒地冻 小心这些皮肤病惹上身
冬季寒冷，空气干燥，很容易引起皮肤不适。皮肤遭受较强的冷刺激，血管收缩，皮肤干燥，角质变厚易脱皮，极度的寒冷还可引起冻伤。因此在冬季，我们特别应该注重皮肤护理，不同人群需要根据自身特点进行科学护肤。今天，皮肤科医生就来为大家盘点那些最爱在冬季“搞事情”皮肤病。 足跟皲裂 足跟皲裂是指足跟皮肤干燥、增厚，增厚的皮肤上顺着皮肤纹理的方向出现深浅不一、长短不同的裂…
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“挤痘痘”可是个技术活儿
相信多数人都有过脸上长痘痘的经历。不少人看见痘痘就忍不住去挤，甚至将其当成一项减压的乐趣，最终可能导致留疤或留坑。痘痘挤出来的究竟是什么？如何正确挤痘痘？挤到什么程度就不该再挤了？今天，跟随整形医生一起来系统学习一下“痘痘”的相关知识吧。 痘痘里挤出的都是啥？ 痘痘在医学上叫“痤疮”，是常见的慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，当毛孔被堵塞后，发生细菌感染，就…
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想要拥有好皮肤？可以吃出来！
爱美之心人皆有之，尤其是女性，谁不想拥有紧致、有光泽、吹弹可破的肌肤？很多女性花大量的时间和金钱在美容院、护肤品上，但却忽略了饮食这个最基础的关键点。是的，就连好皮肤也离不开健康饮食。今天就为大家科普一下与好皮肤相关的几大饮食营养因素，教大家通过吃喝来改善自己的皮肤状态。 喝够水 皮肤才会“水” 随着年纪的增长，人体的水分逐渐减少，水分一旦减少，脸上…
