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两会话健康①｜关注心理健康 消除“病耻感” 缓解睡眠障碍
全国两会期间，健康议题持续升温，代表委员的建言献策与公众关切紧密交织，心理健康、睡眠障碍干预、科学管理体重等“隐形健康问题”逐渐走向聚光灯下，健康治理的精细化需求日益凸显。即日起，新华日报·交汇点将推出系列稿件，小切口、多视角解读政策深意，传递民声民情。 3月9日，十四届全国人大三次会议举行记者会，国家卫生健康委主任雷海潮在回答记者提问时表示，在精神卫生服务…
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“挤痘痘”可是个技术活儿
相信多数人都有过脸上长痘痘的经历。不少人看见痘痘就忍不住去挤，甚至将其当成一项减压的乐趣，最终可能导致留疤或留坑。痘痘挤出来的究竟是什么？如何正确挤痘痘？挤到什么程度就不该再挤了？今天，跟随整形医生一起来系统学习一下“痘痘”的相关知识吧。 痘痘里挤出的都是啥？ 痘痘在医学上叫“痤疮”，是常见的慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，当毛孔被堵塞后，发生细菌感染，就…
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罕见病医生：在抽丝剥茧中破解生命谜题
“十多年前，那位患者第一次来到我的门诊，1米75的青年，整个人却显得弱不禁风，只要家属一放手，他就会瘫软在椅子上，浑身无力。他低着头，不怎么说话，眼里除了对未知疾病的恐惧，还有对未来命运的惶惑……” 2月28日，陆军军医大学西南医院内分泌科副主任胡炯宇，向记者展示了她工作日记里一段回忆。那是她刚工作不久时接诊的第一位罕见病患者，她亲眼看见一个人的眼里重新燃起…
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想要拥有好皮肤？可以吃出来！
爱美之心人皆有之，尤其是女性，谁不想拥有紧致、有光泽、吹弹可破的肌肤？很多女性花大量的时间和金钱在美容院、护肤品上，但却忽略了饮食这个最基础的关键点。是的，就连好皮肤也离不开健康饮食。今天就为大家科普一下与好皮肤相关的几大饮食营养因素，教大家通过吃喝来改善自己的皮肤状态。 喝够水 皮肤才会“水” 随着年纪的增长，人体的水分逐渐减少，水分一旦减少，脸上…
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大力推进中医优势专科建设
2024年政府工作报告指出：“促进中医药传承创新，加强中医优势专科建设。”这是政府工作报告中首次提出“加强中医优势专科建设”，为提升中医药服务能力指明了方向，中医药振兴发展将展现出新气象、新格局，迎来发展新篇章。 中医药在防治常见病、多发病、慢性病、疑难病、重大疾病等方面具有独特优势。建设中医优势专科是中医药发展的根基所在，是中医医院实现持续发展的基石，…
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《热辣滚烫》激发斗志？减肥前先搞明白这几件事！
春节期间的一部电影《热辣滚烫》，在带动了各地拳击课团购销量的同时，也激发了一大波人健身、减肥的斗志。的确，合理的运动对身体有诸多好处，减肥瘦身只是其一，还能够促进新陈代谢、改善睡眠、愉悦心情。 不过，运动减肥并不容易，需要坚持不懈、循序渐进，不能急躁，更不能踩坑。3月4日是世界肥胖日，医生为大家盘点六个运动瘦身过程中的常见误区。 误区一：光运动就能减肥 运动…
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国家卫健委将开展为期3年的“体重管理年”活动
“2024年，我们将结合基本公共卫生服务重点人群管理等工作，进一步完善高血压、2型糖尿病等慢性病患者全生命周期健康服务。”在3月19日召开的国家卫生健康委新闻发布会上，国家卫生健康委基层司司长傅卫介绍，将开展为期3年的“体重管理年”活动，促进公众了解自身体重变化，主动调整饮食，加强运动和锻炼。 “体重正常了，能够比较好地控制心脑血管病、糖尿病、高血压等多…
