阳气不足容易招来肿瘤?

在民间有个说法,阳气不足的人更容易招来肿瘤,真的是这样吗?广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心负责人曹洋教授进行了解答。

提高免疫力≠温补阳气

免疫系统是我们人体自身的抵御外邪侵袭机体的天然屏障,成为机体抵抗疾病入侵的第一道防线。免疫力的强弱与肿瘤的发生、发展、治疗亦是有着至关重要的关系。那么,中医是如何看待所谓的“免疫力”呢?

曹洋教授介绍,《黄帝内经》记载 “阴平阳秘,精神乃至;阴阳离绝,精气乃绝”,是说人体阴阳之间相互协调,则精气充足,精力充沛,若阴阳任何一方偏盛偏衰,而二者失去协调,就会导致疾病的发生。但又言,“凡阴阳之要,阳密乃固”,是说在阴阳协调平衡的关系中,阳气发挥着主导作用,只有阳气致密于外,阴精才能固守入内,从而保证阴阳和合。

通俗地说,阳气具有以下功用:①气化温养。人的阳气温养脏腑经脉,化生和温运精气血精津液,维持机体的正常活动。阳气充足,脏腑调和,则思维敏捷,经脉柔和、张弛自如。

②卫外御邪。阳气固护肌表,抵御外来邪气,同时又可去除人体内的病邪。所谓“正气存内,邪不可干”。

肿瘤发生不都因阳气不足

曹洋解释,中医学认为,癌瘤多是因“痰凝”“血瘀”等致病产物聚积于某一部位而产生的,“阳化气,阴成形”,故癌瘤为阴邪,是肿瘤病“标实”的表现。气虚尤其是阳气不足则是“正虚”的基础。阳气充足,推动机体津液、水饮运化,使代谢产物正常排出。相反,阳气不足,脏腑经络运行不畅,病理产物郁积体内,气血津液运行失常,化为痰饮和瘀血,相互胶结,成为肿瘤。因此,在肿瘤病的过程中,需重视振奋机体阳气,以药味之偏纠正人体阴阳之气的偏盛偏衰。

总的来说,阳气不足与肿瘤的发生、发展有密切的关系,但是肿瘤疾病的发生不都是因为阳气不足、或者不只是因为阳气不足,通常还夹杂脏腑盛衰或痰热毒淤积聚等病机,应结合扶正补虚、行气除痰、化淤散结、清热解毒等治法,而不仅仅局限于温补阳气。

中医治病强调辨证施治——因人而治、因地而治,切勿未考虑自身实际情况而妄用扶阳之法,恐适得其反,使病情愈加恶化。尤其是岭南天气多湿多热,岭南人民多为湿热之体质,在抗肿瘤治疗方面还需在专科医生在专业评估后的辨证施治下进行。

日常生活中如何保护和振奋阳气

养生的目的是通过健康的生活方式使机体顺应自然规律,达到阴阳调和的状态。但遍观当今,现代生活方式多为损阳的表现,如晚睡晚起、止足户内、好食懒动、长期伏案、夏日贪凉、冬日薄衫等。因此在日常作息中更要注重调养阳气:

①养成良好的生活作息。早晨6点起床,中午适当午休,23点前入睡。避免熬夜,睡前不要使用手机。

②适量户外运动。上午是机体阳气顺应天时逐渐充盛的时间,可增加户外活动,如五禽戏、八段锦、太极拳、舞蹈、散步、慢跑、球类活动等。

③避免长期伏案。在工作时采用45分钟休息10分钟的方法,劳逸结合,可舒心减压,可使全身气机在阳气的推动下到达各脏腑经脉。

④注意保暖,避免贪凉。夏日空调不要开得太冷,避免冷气直吹,夜间小心着凉;少食雪糕、冰淇淋、冰西瓜、冰啤酒等冰冷食物。

⑤在保证营养均衡下,减少食用凉性食物,如苦瓜、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、桑椹、柿子、荸荠、牛奶、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊等。可适量食用温性食物,如山楂、樱桃、石榴、荔枝、龙眼、青果、辣椒、生姜、葱白、香菜、干姜等。(羊城晚报记者 陈辉 通讯员 陈虹宇 陈壮忠)

(0)
健康频道健康频道
上一篇 2025年9月11日 下午12:51
下一篇 2025年9月11日 下午2:31

相关推荐

  • 带状疱疹疫苗可同时保护心脏健康

    科技日报讯 (记者刘霞)韩国科学家开展的一项覆盖百万人的研究发现,带状疱疹疫苗不仅能预防疱疹,还能为心脏健康保驾护航。接种该疫苗可使心血管疾病总体风险降低23%,且保护效果可持续8年之久。相关论文发表于5日出版的《欧洲心脏杂志》。 韩国庆熙大学医学院团队对127万余名50岁及以上韩国居民进行了长期追踪。自2012年起,他们系统收集了接种者的疫苗信息、心血管健…

    健康生活 2025年9月11日
    0255
  • “少火壮火”说及“蜡烛理论”

    “职场狂热女”为什么更易被癌症盯上?这可以用一个机制来解释,我把它称为”蜡烛理论”。 中医学的《黄帝内经》中有个经典理论–“少火壮火”说。它认为”少火生气””壮火食气”。所谓”少火”,就是适度的、恰到好处…

    2025年11月25日
    0441
  • 乍暖还寒,“一老一小”该注意什么

    【幸福处方】    春回大地,自然界呈现出一派生机勃勃的景象,此时也是人体调养的大好时机。需要注意的是,冬去春来,乍暖还寒,免疫力相对低下的“一老一小”,容易让病毒、细菌乘虚而入,进而引发各种疾病。    “一老一小”该如何顺应自然规律,养生防病?来看看专家给出的饮食、作息、运动、情志调理等方面的春季调养建议和干预措施。   养肝健脾同时润燥    “从中医…

    2025年9月11日
    0356
  • 清明养生 这“六忌”请牢记

    今日,我们迎来二十四节气中的第五个节气——清明。清明时节,万物生长,气温渐升,人体的阳气也顺应自然向上向外疏发。清明时节有哪些养生禁忌?就此人民网记者采访了河南中医药大学第一附属医院副主任医师徐进。

    2025年9月11日
    0250
  • 让更多老年人乐享运动

    尽管春寒料峭,内蒙古自治区呼伦贝尔市伊敏河边的冬泳爱好者依然络绎不绝,其中,不乏老年人的身影。据呼伦贝尔市老年人体育协会调查统计,全市七成以上的老年人(60岁以上)经常参加体育锻炼,各类适合老年人活动的室内体育场馆超600个,各类室外健身场点近千个。   健身队伍不断壮大,锻炼热情不断高涨,近年来,老年群体的健康意识不断增强,对体育产品和服务的需求日益增长。…

    2025年9月11日
    0220
  • 春季如何防治骨质疏松

    春暖花开,阳光柔和。春季适合进行户外活动,是预防骨质疏松的好时节。   解放军总医院第四医学中心康复医学科主任李晓介绍,骨质疏松是一种骨骼疾病,指骨组织中的矿物质含量减少、骨量减少和骨微结构破坏,导致骨骼变薄、弱化和易碎的情况,会增加骨折的风险。骨质疏松是老年人常见的疾病,但也有可能发生在年轻人身上。   良好的饮食习惯可以防治骨质疏松。李晓建议,多吃含钙量…

    2025年9月11日
    0264
  • 探索中医药旅游新业态 践行中医药发展新路径——良芝佰草缘黄山千人游侧记

    积极推行中医药文化旅游产业 随着经济社会发展和人们生活水平的提高,单纯的“一饱眼福”的观山看水旅游需求,已经上升为休闲度假、健康养生相结合。因此,中医药健康旅游资源得到广泛关注。中医药健康服务与旅游业深度融合,可以使旅游者在旅行过程中获取养生保健知识,体验中医药文化内涵,从而达到防治疾患、修身养性、健身康体、延年益寿的目的。面对新的消费需求的驱动,要以中医药…

    2025年9月11日
    0376
联系我们
关注微信