急救常识：如何应对突发疾病
田群群 河南省人民医院急诊重症监护室
在生活中，突发疾病往往让人措手不及。了解急救常识，能够在关键时刻挽救生命、减轻伤害。本文将详细介绍如何应对各种突发疾病，帮助你在紧急情况下做出正确的决策和行动。
一、常见突发疾病及症状
1.心脏骤停
心脏骤停是指心脏突然停止跳动，导致血液循环停止。症状包括突然失去意识、呼吸停止、脉搏消失。心脏骤停是一种极其危险的情况，需要立即进行心肺复苏。
2.中风
中风又称脑卒中，是由于脑部血管破裂或堵塞导致脑部血液供应中断而引起的疾病。症状包括突然出现的面部、手臂或腿部麻木或无力、言语不清、视力模糊、头痛、头晕等。如果怀疑有人中风，应立即拨打急救电话。
3.哮喘发作
哮喘是一种慢性呼吸道疾病，发作时会出现呼吸困难、喘息、咳嗽等症状。严重的哮喘发作可能导致呼吸衰竭，需要紧急治疗。
4.过敏反应
过敏反应是人体对某些物质（如食物、药物、花粉等）产生的过度免疫反应。症状包括皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难、呕吐、腹泻等。严重的过敏反应可能导致过敏性休克，危及生命。
5.骨折
骨折是指骨头发生断裂或错位。症状包括受伤部位疼痛、肿胀、畸形、活动受限等。如果怀疑有人骨折，应尽量保持受伤部位不动，等待急救人员的到来。
6.烧伤和烫伤
烧伤和烫伤是由于接触高温物质（如火焰、热水、热油等）而引起的皮肤损伤。症状包括疼痛、红肿、水泡、脱皮等。严重的烧伤和烫伤可能导致感染、休克等并发症。
二、急救原则
1.保持冷静
在面对突发疾病时，保持冷静是至关重要的。惊慌失措可能会导致错误的决策和行动，加重病情。
2.立即呼救
如果发现有人突发疾病，应立即拨打当地的急救电话（如120）。在等待急救人员的到来期间，可以采取一些初步的急救措施。
3.评估病情
在进行急救之前，需要对患者的病情进行评估。了解患者的症状、意识状态、呼吸和脉搏等情况，以便采取正确的急救措施。
4.确保安全
在进行急救时，要确保自己和患者的安全。避免在危险的环境中进行急救，如火灾现场、漏电区域等。
三、具体急救措施
1.心脏骤停的急救
（1）判断意识和呼吸
轻轻拍打患者的肩膀，大声呼喊患者的名字，观察患者是否有反应。同时，观察患者的胸部是否有起伏，判断患者是否有呼吸。
（2）启动急救系统
如果患者没有意识和呼吸，应立即拨打急救电话，并启动急救系统。可以让周围的人帮忙寻找自动体外除颤器（AED）。
（3）进行心肺复苏
①胸外按压：将患者平放在坚硬的平面上，跪在患者身旁，双手叠加，手掌根部放在患者胸骨中下段，垂直向下用力按压。按压频率为每分钟100-120次，按压深度为5-6厘米。
②开放气道：清理患者口腔中的异物，如呕吐物、假牙等。然后，采用仰头抬颌法开放气道，使患者的头部后仰，下颌骨上抬，以便空气能够顺利进入肺部。
③人工呼吸：捏住患者的鼻子，用嘴包住患者的嘴，缓慢地向患者口中吹气，每次吹气持续1秒钟，观察患者的胸部是否有起伏。如果患者的胸部有起伏，说明人工呼吸有效。进行两次人工呼吸后，继续进行胸外按压，如此反复进行，直到急救人员到达或患者恢复自主呼吸和心跳。
2.中风的急救
（1）判断症状
如果发现有人突然出现面部、手臂或腿部麻木或无力、言语不清、视力模糊、头痛、头晕等症状，应怀疑中风的可能。
（2）立即呼救
拨打急救电话，并告知急救人员患者的症状和所在位置。
（3）保持患者安静
让患者平卧，头部偏向一侧，避免呕吐物堵塞呼吸道。不要给患者喂食或喂水，以免引起呛咳。
（4）记录发病时间
记录患者发病的时间，以便医生了解病情的进展情况。
3.哮喘发作的急救
（1）帮助患者找到缓解哮喘的药物
如果患者随身携带了缓解哮喘的药物（如沙丁胺醇气雾剂），应帮助患者找到药物，并按照说明书的要求使用。
（2）让患者保持舒适的姿势
让患者坐起来，身体微微前倾，有助于呼吸。解开患者的衣领和腰带，保持呼吸道通畅。
（3）给予氧气
如果有条件，可以给予患者氧气。但要注意氧气的流量不要过大，以免引起二氧化碳潴留。
（4）安抚患者
哮喘发作时，患者可能会感到恐惧和焦虑。要安抚患者，让患者保持冷静，配合治疗。
4.过敏反应的急救
（1）判断过敏的严重程度
如果患者出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难、呕吐、腹泻等症状，应怀疑过敏反应的可能。如果患者出现过敏性休克的症状（如血压下降、意识丧失、呼吸困难等），应立即进行急救。
（2）立即呼救
拨打急救电话，并告知急救人员患者的症状和可能的过敏原。
（3）让患者平卧
让患者平卧，头部放低，双腿抬高，以增加回心血量。
（4）给予肾上腺素
如果患者随身携带了肾上腺素自动注射器，应按照说明书的要求使用。肾上腺素可以收缩血管，升高血压，缓解过敏反应。
（5）保持呼吸道通畅
如果患者出现呼吸困难，应清理患者口腔中的异物，采用仰头抬颌法开放气道，必要时进行人工呼吸。
5.骨折的急救
（1）判断骨折的类型
如果患者受伤部位疼痛、肿胀、畸形、活动受限等，应怀疑骨折的可能。要判断骨折的类型，是开放性骨折还是闭合性骨折。
（2）固定骨折部位
如果是闭合性骨折，可以用夹板、树枝、木板等物品固定骨折部位。固定时要注意固定的松紧度，既要固定牢固，又不能过紧，以免影响血液循环。如果是开放性骨折，不要将骨折端复位，以免引起感染。要用干净的纱布或毛巾覆盖伤口，然后进行固定。
（3）减轻疼痛
可以给予患者止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但要注意药物的剂量和使用方法，避免引起不良反应。
（4）等待急救人员的到来
在固定骨折部位后，要让患者保持安静，等待急救人员的到来。在等待过程中，要密切观察患者的病情变化，如意识状态、呼吸和脉搏等。
6.烧伤和烫伤的急救
（1）冷却伤口
立即用流动的冷水冲洗伤口，持续15-30分钟，以降低伤口的温度，减轻疼痛和损伤。如果伤口较小，可以用冷水浸泡伤口。
（2）脱去受伤部位的衣物
如果伤口处有衣物覆盖，要小心地脱去衣物，避免强行撕扯，以免加重伤口的损伤。如果衣物与伤口粘连在一起，不要强行脱去，可以用剪刀将衣物剪开。
（3）覆盖伤口
用干净的纱布或毛巾覆盖伤口，避免伤口感染。如果伤口较大，可以用保鲜膜覆盖伤口，然后用绷带包扎。
（4）不要涂抹任何药物
不要在伤口上涂抹牙膏、酱油、香油等物品，以免引起感染。
（5）及时就医
烧伤和烫伤后，要及时就医，由医生进行进一步的治疗。
四、预防突发疾病的措施
1.保持健康的生活方式
（1）合理饮食：均衡饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物，少吃油腻、辛辣、高盐、高糖等食物。
（2）适量运动：坚持适量的运动，如散步、跑步、游泳、瑜伽等，可以增强体质，提高免疫力。
（3）戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增加患心脏病、中风、癌症等疾病的风险，要尽量戒烟限酒。
（4）保持良好的心态：积极乐观的心态可以降低患心理疾病的风险，要学会调节自己的情绪，保持良好的心态。
2.定期体检
定期进行体检，可以及时发现潜在的健康问题，采取相应的治疗措施，预防突发疾病的发生。
3.学习急救知识
学习急救知识，可以在紧急情况下采取正确的行动，挽救生命、减轻伤害。可以参加急救培训课程，学习心肺复苏、止血、包扎等急救技能。
4.注意安全
在日常生活中，要注意安全，避免发生意外事故。如遵守交通规则、注意用火用电安全、避免接触危险物品等。
总之，了解急救常识，掌握正确的急救方法，对于应对突发疾病至关重要。在紧急情况下，要保持冷静，立即呼救，评估病情，采取正确的急救措施。同时，要注意预防突发疾病的发生，保持健康的生活方式，定期体检，学习急救知识，注意安全。只有这样，才能在关键时刻保护自己和他人的生命安全。
