儿童多动症中医干预：耳穴压豆 + 食疗改善注意力​ 张艳瑞  西平县妇幼保健院 “孩子上课坐不住，几分钟就走神，作业拖拉到半夜”“总是手脚不停，爬上爬下，脾气还特别暴躁”“注意力不集中，丢三落四，说了很多次都改不了”…… 面对孩子这些表现，不少家长误以为是 “调皮”“不听话”，实则可能是儿童注意力缺陷多动障碍（ADHD，俗称 “多动症”）在作祟。据…

中医眼中的 “月经不调”：辨证分型，对症调理有妙招 丁芳 河南神火集团总医院 身边不少女性都被月经不调困扰：有的月经两个月才来一次，有的一个月来两次；有的经期长达十天淋漓不尽，有的三天就干净；还有的经量要么多到吓人，要么少得可怜，甚至伴随着痛经、腰酸、乏力。去西医检查，可能查不出器质性问题，医生只会说 “内分泌紊乱”，开点药调理却效果不佳。其实中医看待月经不…

尚利晓 河南科技大学第一附属医院 眼科 在儿科眼科门诊，我们有时会遇到这样的孩子：他们总是习惯性地仰着头看人，喜欢用力抬眉毛，甚至在努力睁眼时下巴会微微上翘。这些孩子很可能正在被“先天性上睑下垂”所困扰——也就是俗称的“眼皮抬不起来”。许多家长认为这只是影响外观，或者想着“等孩子大一点再做手术”。然而，这个看似简单的“眼皮问题”，实则是一场与时间赛…

高血压的“降压”秘诀：科学管理血压，守护健康 苗彦光濮阳市人民医院心内三科 一、引言 高血压，作为一种常见且易被忽视的慢性疾病，正悄无声息地影响着全球数亿人的健康。它不仅会导致头痛、心悸等症状，更是心脑血管疾病的主要风险因子。因此，掌握高血压的“降压”秘诀，科学管理血压，对于守护我们的健康至关重要。本文将详细阐述高血压的成因、危害以及降压的秘诀，帮助读者更好…

糖尿病自我管理：从日常监测到药物治疗 王艳艳 登封市东华镇卫生院 普通内科 糖尿病是一种长期的慢性疾病，影响着全球数以亿计的人口。它要求患者不仅要依赖医疗专业人士的治疗，还要在日常生活中进行有效的自我管理。有效的自我管理包括糖尿病教育、日常监测、医学营养治疗、运动治疗以及药物治疗等多个方面。本文将详细探讨这些方面，帮助糖尿病患者更好地管理…

皮肤保卫战：肿瘤放疗后的皮肤护理 张瑶 三门峡市中心医院 肿瘤内科 一、引言 在肿瘤治疗领域，放射治疗（简称放疗）作为一种重要的治疗手段，广泛应用于各种癌症的治疗中。然而，放疗在杀灭肿瘤细胞的同时，也会对正常组织，尤其是皮肤造成一定的损伤。这种由放疗引起的皮肤反应，被称为放射性皮炎，是放疗后常见的并发症之一。本文将详细探讨肿瘤放疗后皮肤护…

糖尿病肾病的预警信号与早期防治 周金生 新密市中医院 糖尿病肾病科 引言 糖尿病肾病（Diabetic Nephropathy，DN）是糖尿病患者最重要的并发症之一，其发病率在我国呈上升趋势，已成为终末期肾脏病的第二位原因，仅次于肾小球肾炎。糖尿病肾病的发生与遗传、高血糖、高血压、肥胖等多种因素密切相关，其复杂的代谢紊乱一旦发展到终末期，…

心力衰竭：心脏疲惫的信号与应对措施 张艳君 河南省濮阳市人民医院 心内科 一、引言 心力衰竭，简称心衰，是心血管疾病中的一大难题。它不像心肌梗死那样突发、来势汹汹，但却在不知不觉中蚕食着患者的生命。心衰意味着心脏这个生命之泵无法正常工作，无法满足身体对血液和氧气的需求。本文将详细解析心衰的信号、原因以及应对措施，帮助大家更好地了解并预防这…

胃黏膜的 “求救信号”：胃炎到胃癌的病理旅程 朱俊雅 临颍县人民医院病理科 在我们的身体内部，胃如同一个忙碌而勤劳的 “加工厂”，负责对食物进行初步的消化和分解。而胃黏膜，就像是胃这个 “加工厂” 的一层重要 “保护膜”，它不仅能够分泌胃液帮助消化食物，还能抵御各种有害物质的侵袭，维持胃部的正常生理功能。然而，当胃黏膜受到各种不良因素的影响时，它会发出一系列…

“小毛病”该吃药还是硬扛？全科医生教你科学应对 王晓宁 河南省郸城县人民医院 全科医学科 副主任医师 在日常生活中，我们经常会遇到各种”小毛病”——头痛、感冒、轻微腹泻、肌肉酸痛等。面对这些常见不适，很多人会陷入纠结：是该立即吃药缓解症状，还是应该依靠自身免疫力”硬扛&…