2026年1月13日至14日，全省卫生健康工作会议在郑州召开。会议亮出多项实打实的年度计划，从高血压、糖尿病基层免费用药试点，到加快打造“15分钟医疗圈”，一系列安排都围绕一个目标——让群众看病更便捷、更安心。 　　在家门口就能把病看好，是老百姓的心愿。今年，我省将持续筑牢基层医疗网络，计划高质量建成100所县域医疗卫生次中心，并通过“优质服务基层行”活…

关于“茶垢精华”这一说法，健康河南频道小编可以非常肯定地告诉你：这是谣言，而非养生秘诀。最近北京市网信办重磅视频《山海经辟谣》，以严谨考据为锚、现代视角为帆，邀山海灵兽开启跨千年文明对话，借神话智慧，针对这类在网络上传播的虚假信息进行精准打击。在视频中，昆仑神兽“白泽”化身“辟谣先锋”，专门破解了“茶垢精华”这一现代谣言迷局。为了让你看清真相，我们结合科学依…

寒假虽然是孩子们放松休息的时期，但也是健康管理的关键期。不规律的作息、暴饮暴食以及长时间使用电子产品，容易导致免疫力下降、视力受损和体重增加。结合最新的健康指南，健康河南频道小编为大家整理了一份寒假青少年儿童健康管理方案，主要从饮食、运动、作息、心理与安全四个维度入手： 1.饮食管理：均衡营养，控零食 寒假期间聚餐多，容易打破平时的饮食规律，需要特别注意“控…

“中国校园健康行动”在短时间内被两次发布叫停公告，健康河南频道小编整理具体情况如下： 1.  首次叫停（活动终止）     *   时间：2025年12月10日     *   发布方：中国关心下一代健康体育基金会  &…

健康河南频道小编近日从2026年全国疾病预防控制工作会议获悉，我国将组织实施重点传染病“多病同防”试点，试点开展市域疾控联合体建设。这事儿确实挺重要的，它标志着咱们国家传染病防控策略从“单兵作战”转向了“协同作战”。 简单来说，‌“多病同防”就是对多种传染病一起防、一起控，整合资源，提高效率‌。 试点背景与启动 试点核心内容 实施意义 下一步展望 总的来说，…

心血管健康是身体整体健康的核心，而规律的运动是保护心血管最经济、有效的方式之一。以下 3 种运动针对性强、适配人群广，能有效改善心肺功能、调节血脂血压，堪称 “心血管保镖”，无论年龄大小，现在开始都不算晚。 有氧运动：心血管的基础 “养护剂” 有氧运动是保护心血管的核心运动，它能提升心脏泵血能力、扩张血管、降低静息心率，还能减少体内脂肪堆积，降低动脉粥样硬化…

一、第四批鼓励仿制药品目录主要特点 为优化我国药品供应保障体系，进一步提高药品供应保障能力，优化产业结构，国家卫生健康委联合工业和信息化部、国家知识产权局、国家医保局、国家药监局等部门组织专家对国内专利即将到期尚未提出注册申请及临床供应短缺（竞争不充分）的药品进行遴选论证，经向社会公开征求意见后按程序印发实施《第四批鼓励仿制药品目录》（以下简称第四批目录）。…

在我国，目前约有30%的成年人处于血糖异常状态。关于“高血糖是否要少吃主食”，相信很多人都会有这样的疑问。针对这个问题，健康河南频道给出的答案是：需要控制，但绝不是越少越好，更不能不吃。很多糖友因为害怕血糖升高，选择不吃主食或者把主食减到极少，这其实是一个非常危险的误区。长期主食摄入不足，不仅会导致低血糖，还会迫使身体分解脂肪和蛋白质供能，引起代谢紊乱，反而…

　　近日，中共河南省委办公厅、河南省人民政府办公厅印发了《2026年河南省重点民生实事工作方案》，并发出通知，要求各地各部门结合实际认真贯彻落实。 　　《2026年河南省重点民生实事工作方案》全文如下。 　　省委和省政府决定，2026年继续从全省人民最关心、最直接、最现实的利益问题入手，坚持尽力而为、量力而行，集中力量办好一批关系群众切身利益的民生实事，让改…

大批中成药将退出市场，这并非谣言，而是中国中成药行业正在经历的一场深刻的“刮骨疗毒”式变革。 距离2026年7月1日仅剩半年时间，国家药监局《中药注册管理专门规定》第七十五条的落地进入最后窗口期。 这一被业内称为中成药“生死条款”的规定明确，自2023年7月1日施行满三年起，说明书【禁忌】【不良反应】【注意事项】任意一项仍标注“尚不明确”的中成药，再注册申请…