又到了一年一度体检季，不少人拿到报告就开始对着异常项浑身发慌：颈动脉有斑块是不是要马上吃溶栓药？肺部查出结节会不会是癌前兆？转氨酶升高是不是肝已经出大问题？ 很多人拿到体检报告第一反应就是到处搜偏方、挂专家号反复检查，甚至花大价钱做不必要的干预治疗，最后钱花了不少，反而给自己添了不必要的心理负担。最新发布的体检报告科普指南明确指出，查出以下6种情况，只要没有…

不少人总觉得浑身发沉、动不动就累，脸上没气色，去看中医常被诊断为气血不足。很多人的第一反应是买补剂、炖药膳，却常常忽略了一个门槛极低、还能边玩边养的方法——去KTV痛痛快快唱几首歌。健康河南频道小编为您讲述： 最近，“气血不足就K歌”的养生思路在社交平台走红，不少人亲测：闷了一周的坏情绪，跟着旋律吼半小时，整个人从胸口到肩膀都松快了。中医专家表示，唱歌从来不…

不足百平，藏在医馆里，木桌素器，几幅字画，汤香一缕，才知不是静室，是食养小馆。秋日渐深，三泰中医馆内的食养餐厅迎来新一季套餐品鉴。受邀而来的，既有相熟多年的老友，也有第一次踏进这扇门的人。落座，奉茶，上菜，节奏不紧不慢——这大约是很多人对这里的第一印象：不像餐厅，更像一间把人请回家的屋子。三泰中医馆以中原门氏妇科五代传承为根，几代人在妇科调治上积累了一脉相承…

很多人印象里，脑梗都是突然发生、毫无预兆的，前一秒还好好的，下一秒就倒地不起。但临床数据显示，超过70%的脑梗患者，在发病前1-2周里，身体已经发出过明确的预警信号，只是这些信号太常见、太容易被当成“累了”“没休息好”“年纪大了正常反应”，硬生生被大家错过了黄金干预窗口。健康河南频道小编为您讲述： 尤其是现在脑梗早就不是中老年人的“专利”，30岁-40岁的年…

最近，深圳市新华医院接诊了两位25岁的年轻女性患者，两人互不相识，却几乎走上了完全相同的就医轨迹：久坐少动的日常状态下，突然进行高强度健身训练，先是出现剧烈的腿部肌肉疼痛，随后发现尿液变成深褐色，形似浓茶或酱油，最终双双被确诊为横纹肌溶解症。经过医院的规范治疗，两人的相关指标逐步回落至正常范围，目前都已顺利出院。 据接诊记录显示，25岁的菲菲在健身房完成高强…

“妈妈，我的背怎么这么痒，你快帮我挠一挠。” 最近，郑州的安安总追着妈妈喊后背痒，一开始家长以为只是换季皮肤干、被蚊虫叮了，随便涂了点止痒药膏就没放在心上。可没过几天，孩子后背的痒感越来越重，皮肤上慢慢长出一圈圈凸起的圆形红斑，边缘带着细碎的小丘疹，中间皮肤却相对正常，看起来像一枚枚散落在身上的“铜钱”，家长这才慌了神，赶紧带着孩子去了医院。健康河南频道小编…

“生命在于运动”是流传多年的健康共识，不少人常年坚持跑步、举铁、练瑜伽，却始终在纠结：到底哪项运动，才能真正给身体带来最扎实的长寿收益？近日，一项长期追踪研究给出了出人意料的答案：门槛最低的走路，才是运动延寿的“性价比之王”。健康河南频道小编为您讲述： 这项由哈佛大学团队开展的研究历时超过30年，累计追踪11万名受访者，系统对比了步行、跑步、力量训练、球类运…

过去，企业做大靠不断增加人；未来，企业做大靠不断沉淀能力——沉淀成不随人走的组织资产。健康河南频道联合仟诺策略，推出优势πAI增长智脑——一套让健康品牌厂商把”获客、内容、成交、复购”跑成系统的企业AI中台。 一、这两年，做健康的人有个共同感受流量贵了，投不动。内容要做，做不出来。招商要跑，跑不过来。团队要养，人效一直掉。不是大家不努…

在中原大地的茶文化版图中，白茶以其“一年茶，三年药，七年宝”的独特属性，逐渐成为追求健康生活人群的心头好。而在众多白茶品牌中，善合茶苑福鼎老白茶凭借其严谨的工艺与陈化标准，成为茶桌上的常客。今天，我们不妨一同走进福鼎老白茶的世界，探寻其鉴别真伪的智慧与滋养身心的奥秘。 真正的老白茶，是时间与技艺的共同杰作。在选购福鼎老白茶时，建议从以下四个维度进行甄别：观其…

脑梗偏爱哪些人群？高危因素一次性讲清  雷志强  河南省固始县人民医院  脑梗，医学上称为缺血性脑卒中，是脑部血管堵塞、脑组织缺血坏死引发的常见脑血管疾病，具有发病率高、致残率高、死亡率高的特点，一旦发生，轻则留下肢体麻木、言语障碍等后遗症，重则危及生命。很多人以为脑梗是突然降临的意外，其实它往往“偏爱”特定人群。认清…