夏季不少家庭日常吹空调都在踩这4个伤身误区，长期下来很容易诱发各类身体不适，健康河南频道小编为您讲述：
1.大汗后立刻直吹冷风
出汗时全身毛孔处于张开状态，骤冷刺激会让血管急剧收缩，加重身体代谢负担，还可能引发感冒、关节酸痛等问题。
2.只降温完全不保湿
空调持续制冷会不断抽走室内水汽，长期处于湿度低于40%的环境中，呼吸道黏膜会持续发干受损，抵抗力明显下降，容易出现咽干、干咳等不适。
3.长期关门不通风、从不清洗滤网
密闭空间内二氧化碳不断堆积，加上空调滤网积攒的灰尘、霉菌随风吹出，轻则引发鼻塞、头晕，严重时还可能诱发肺部感染，危害老人、儿童等易感人群的健康。
4.夜间空调温度过低、不开睡眠模式
夜间人体体温调节能力偏弱，过低的室温会让身体持续受冷，血管异常收缩，不仅容易受凉腹泻，还会提升心脑血管疾病的发作风险。
记者从国家中医药管理局14日举行的新闻发布会获悉，目前全国基层医疗卫生机构中医馆共有约4．2万个，中医馆成为群众身边的健康“守门人”。 来自发布会的数据显示，2015年，全国有3000余个中医馆；如今，中医馆在社区卫生服务中心、乡镇卫生院基本实现全覆盖，全国99．6％的社区卫生服务中心和乡镇卫生院能够提供中医药服务，基层中医药服务覆盖面持续扩展。 …
7月4日，第九届华中心血管病大会（2026 C4）在河南郑州正式举办。本次大会由中国医学科学院阜外医院提供技术支撑，阜外华中心血管病医院、国家心血管病中心华中分中心主办，是中部地区心血管领域年度标杆性学术盛会。本文由健康河南频道小编采编。 本届大会以“融合·跨越·可持续——共筑心血管健康新生态”为主题，设置30余个覆盖全亚专科的特色分论坛，同步开展名家主旨报…
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为加快推进中医药振兴发展，近日，重庆市政府办公厅印发《重庆市中医药振兴发展重大工程实施方案（2023—2027年）》（以下简称《实施方案》），部署实施中医药振兴发展重大工程。将推动中药材规范化种植，建设中药材生产GAP达标基地不少于30个，渝产优质GAP品种不少于20个，打造“大巴山药谷”。 “中医药是中华民族的瑰宝，一定要保护好、发掘好、发展好、传承好。”…
