从胃酸到肠菌：你的“消化工厂”如何被三餐操控？崔晓燕 登封市东华镇卫生院 内科清晨7点，胃部开始分泌胃酸，准备...
高血压早已成为公认的常见慢病，除了吃药控制，日常生活中还有哪些给血管减负的手段？其实，一日三餐的勺筷之间，就藏着血压的“...
中国人的饭桌上，三餐四季，五味俱全。所谓“五味”，人们通常指“酸甜苦辣咸”，中医则分为“酸苦甘辛咸”。不同的味道与健康之...
“哪些食物能帮助降压?”“血糖老控制不好，应该怎么吃?”“血脂异常，饮食要怎么调整”……看似简单的一日三餐，其实蕴含着大...
三餐烟火暖，四季皆安然。一日三餐是构成日常生活最基本的要素，也是提供人体每日能量的重要保障。而中医作为中华优秀传统文化的...
