如何正确处理运动中发生的急性扭伤潘彦 淮滨县人民医院急诊医学科在充满活力的运动场上，奔跑、跳跃、转身等动作一气呵成，带来...
骨折固定很关键，创伤骨科教你做 李永芳柘城中医院骨折，在日常生活中并不罕见，可能是一次意外的摔倒、一场激烈的运动碰撞，甚...
手部肌腱损伤修复后，中医康复训练这样做张晓雷 河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）手外显微骨二科手部，作为我们与外界互动...
低头族必备颈椎自救指南5个动作缓解手机颈崔亚萍开封市第二中医院骨二科主管护师 现代生活中，智能手机已经成为我们形影不离的...
脊柱手术后，患者应如何正确翻身以避免损伤？胡晓月开封市第二中医院 脊柱外科 主管护师脊柱手术是治疗脊柱疾病的重要手段，但...
腰椎间盘突出症患者出院后，哪些日常动作需避免？如何保护脊柱？胡晓月开封市第二中医院 脊柱外科 主管护师腰椎间盘突出症是常...
健身爱好者的噩梦：肩袖损伤的5个危险动作，你可能天天在做！（河南大学第一附属医院骨科一病区陈有） 肩关节作为人体活动度...
孩子频繁眨眼、耸肩？警惕抽动症来袭史文华 西平县中医院儿科在孩子的成长过程中，家长们总是密切关注着他们的一举一动。然而，...
“这5种食物千万不能一起吃”“平日多做这个动作，生病不用看医生”……随着人们健康意识不断提升，一些医疗科普、健康养生的短...
萧忠彦编译快节奏的工作、生活中，不少人常因压力太大，出现疲乏无力、浑身难受的情况。这种不适可能跟身体太“紧张”有关，急需...
