腿部力量的强弱直接影响人的健康状态。踮脚，别看只是一个很小的动作，其实是锻炼小腿、全身养生的有效方式之一。每天坚持踮脚，...
今年大暑正值初伏，湿热交织，易引发脾胃功能减弱、消化能力下降等问题。7月23日，围绕防暑养生话题，专家在国家卫健委举办的...
乙型肝炎是否可以完全治愈？来听听医生怎么说崔会宾 河南省邓州市罗庄镇卫生院乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒引起的，主要影...
“大家现在喜欢通过走路锻炼身体，我们建议走路也要有度，一般30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜。老年人的体能下...
居家放疗患者的护理要点兰堃田 河南省三门峡市中心医院放疗科在现代医学中，放射治疗（简称放疗）是癌症综合治疗的重要手段之一...
挪威公共卫生研究所的一项新研究表明，减少在床上使用屏幕的时间可以显著改善年轻人的睡眠质量。这项研究基于对45202名年龄...
眼袋可以多割一点吗？董远郑州德馨医院在追求美丽容颜的道路上，眼袋常常成为困扰许多人的难题。它不仅让人看起来疲惫不堪，还可...
肠镜检查全科普——你想知道的，都在这里杜金娟 南阳南石医院消化内科一、什么是肠镜检查肠镜检查是一种通过将一根细长、可弯曲...
近日，“减肥水”“美白水”等自制饮品火了，不少网友在社交平台上分享自制“秘籍”。记者搜索发现，这些饮品的制作方法多样，多...
疼痛是一种复杂的主观感受，它可以是急性的，也可以是慢性的。慢性疼痛，作为一种持续时间长达三个月或更长的疼痛状态，因其持续...
