立夏作为夏天的第一个节气，暖阳高照、万物蓬勃生长。中医认为“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。立夏时...
在夏天，减肥需求的人会选择无糖饮料，但无糖饮料真的不含糖吗?甜味剂有助于减肥吗?中国工程院院士陈君石表示，糖不是健康的敌...
夏天到了，衣服越来越轻薄，胖肚子似乎再也藏不住了。不少人开始在这个季节减肥，但减肥并非易事。
夏天到了，蚊虫滋生。专家提示，在亲近大自然、进行户外活动时，要提防被蜱虫咬伤。每年5月至9月是蜱虫较为活跃的时期，它们通...
“夏天应该出点汗”是健康共识，尤其是对于身体里有湿气的人来说，适当出点汗湿气排出去了，身体会更轻松。
春暖花开，已经有人在挥汗如雨，准备用巧克力腹肌和马甲线迎接夏天的到来。最近几年，异常高温天气和马拉松等运动热潮带火了补充...
现在正值八月，处暑前后，将要转入秋季，但暑气未消，人容易没有胃口，还消耗大量体液，很容易流失体内各种营养物质，尤其是无机...
