强迫症（OCD）的真相：为什么“不要想那只白熊”反而更难？张贯杰商丘市第二人民医院 精神科主治医师引言你是否曾经被要求“...
老子说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”这是养生的终极目标，人归根到底要顺其自然。要想“法自然”，就要去掉心对身的...
日常生活中，我们经常会听到这样一句话：“要想吃嘛嘛香，就要牙周健康。”然而，并不是所有人都会按照这样的常识来实践。中国牙...
体育锻炼有益健康，但坚持起来却非易事。研究人员发现，不想体育锻炼其实是人类进化出的一种本能。如果想坚持锻炼，人们还是需要...
