腿部力量的强弱直接影响人的健康状态。踮脚，别看只是一个很小的动作，其实是锻炼小腿、全身养生的有效方式之一。每天坚持踮脚，...
腰椎间盘突出患者居家康复锻炼方法推荐白率臻 唐河县中医院在现代社会快节奏的生活模式下，腰椎间盘突出症已悄然成为困扰众多...
癌症患者能运动吗？医生推荐这3类“抗癌锻炼”安全又有效李跃周口市中心医院全科医学科在传统认知中，癌症患者常被贴...
帕金森病患者的日常康复锻炼，这样做更有效韩颖颖 镇平县人民医院帕金森病，这个名字听起来或许并不陌生。它是一种常见的神经系...
“大家现在喜欢通过走路锻炼身体，我们建议走路也要有度，一般30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜。老年人的体能下...
透析患者能运动吗安全锻炼的3个黄金法则王炎，郑州大学第一附属医院，血液净化中心，主管护师许多透析患者都存在一个误区认为得...
心力衰竭患者如何运动？安全锻炼的黄金法则（南阳市第二人民医院心血管内科彭晓燕） 一、心力衰竭患者运动的必要性心力衰竭是一...
肺结节术后康复必看呼吸锻炼加肢体活动这样做效果翻倍刘洋焦作煤业（集团）有限公司中央医院心胸外科主管护师接受肺结节手术后的...
慢性阻塞性肺疾病患者的呼吸锻炼路冉冉 河南省商丘市柘城中医院慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一种常见的、可治疗但不可完全治...
术后康复锻炼，如何从“零”开始？李永芳柘城中医院当经历了一场手术之后，身体如同经历了一场风暴，需要精心的呵护和逐步的康复...
