伏案久坐 “白领”也要预防职业健康风险

新华社北京5月5日电(记者董瑞丰)“白领”劳动者因久坐、伏案工作,面临颈椎病、肩周炎和腰背痛等健康风险。专家建议,这部分职业人群日常应加强健康保护,预防工作相关疾病。

  国家卫生健康委职业健康司副司长、一级巡视员王建冬介绍,腰背痛、颈椎病、长期站立导致的静脉曲张等症状虽然不在我国现行的职业病目录中,但可能因不良工作方式等引起,一般可归于工作相关疾病。

  《健康中国行动(2019—2030年)》明确提出要实施职业健康保护行动。对长时间伏案低头工作或长期前倾坐姿职业人群,一方面鼓励用人单位合理安排工作时间,建立保护劳动者健康的相关制度如工间操制度、健身制度等,另一方面,劳动者个人应注意通过伸展活动等方式缓解肌肉紧张。

  中国疾病预防控制中心职业卫生与中毒控制所所长孙新表示,长期伏案工作的劳动者要注意保持正确坐姿,工作1小时可以休息5分钟到10分钟。此外,久坐不动容易导致肥胖、高血压、糖尿病等慢性病,鼓励用人单位为劳动者定期开展健康检查,改善工作环境和条件,提升劳动者防病意识和防病技能。

(0)
健康频道健康频道
上一篇 2025年9月10日 下午12:08
下一篇 2025年9月10日 下午12:09

相关推荐

  • 直播间拆盲盒背后隐藏哪些消费陷阱

    直播间里,主播开盲盒时的欢呼声、铃铛声与观众满屏的“欧气满满”相互呼应(编者注:欧气满满为网络热词,表示运气或财气非常好),随之带来的是盲盒销量的噌噌上涨。眼下,拆盲盒已经从线下体验演变为直播间的新型消费模式。这场看似热闹的消费狂欢背后,也隐藏着诸多陷阱。 消费者直言有“赌徒心理” 盲盒代拆直播从去年开始在网上火爆。这种盲盒+游戏的方式衍生出的不确定性和游戏…

    2025年9月10日
    0851
  • 春季花粉过敏高发如何做好防护?北京疾控发布提示

    人民网北京3月22日电 (记者乔业琼)现在正值春季,花粉过敏高发,如何做好防护?近日,北京疾控微信公众号发布相关提示。 花粉过敏是指有人吸入花粉后,产生过敏反应即花粉过敏症,是特应性体质患者被花粉致敏后引起的一系列病理生理过程。花粉过敏为过敏科常见病,且发病率逐年上升,严重影响人类健康。 花粉过敏时会出现多种症状,主要表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、鼻子堵、呼…

    2025年9月10日
    0564
  • 警惕在线诊断心理疾患越治越病

    “NPD有六大特征,遇到了赶紧跑”“有的孩子看着正常,其实是ADHD,快来测一测”……近期,以在线“诊断”NPD(自恋型人格障碍)、ADHD(注意缺陷多动障碍)等为标题的视频在网络上大量传播,不少人“被确诊”。据新华社记者调查发现,这些视频往往先以心理热门话题吸引关注,通过话术激起需求后,再推销课程、保健品、一对一咨询辅导等收费项目,已经形成较为完整的链条。…

    2025年9月10日
    0707
  • 河南省健康产业联盟理事会领导访问河南卫生人员培训中心

    12月20日下午,河南省健康产业联盟理事会会长、河南省民营经济发展服务中心副主任黄桦率队到访河南卫生人员培训中心。继续教育学院院长张亚光、培训中心主任王莹陪同参观,并进行座谈。 张亚光、王莹分别介绍了河南医学高等专科学校、河南卫生人员培训中心的情况。黄桦介绍了河南省健康产业联盟基本情况,河南省健康产业联盟理事会由河南日报《健康工作室》、大河健康报、郑州营养学…

    2025年9月10日
    0525
  • 北京:医保卡借他人冒用将被暂停结算 造成医疗保障基金损失金额在2万元以上的暂停其医疗费用联网结算12个月

    昨日,北京市医保局发布关于《北京市医疗保障领域违法违规行为行政处理实施办法(试行)》的通知,通知指出,北京市市、区医疗保障行政部门根据不同情况对医疗保障领域违法违规行为作出包括责令改正、责令退回或责令追回、暂停参保人员医疗费用联网结算等行政处理。其中,参保个人存在将本人的医疗保障凭证交由他人冒名使用;重复享受医疗保障待遇;利用享受医疗保障待遇的机会转卖药品等…

    2025年9月10日
    0822
  • 2025年全国中医药系统办公室工作暨新闻宣传工作交流培训班在郑州举办

    11月13日至14日,国家中医药管理局综合司在郑州举办2025年全国中医药系统办公室工作暨新闻宣传工作交流培训班,副局长、党组成员陆建伟出席开班式并讲话。   陆建伟强调,要深入学习领会党的二十届四中全会精神,贯彻落实习近平总书记关于新时代办公厅(室)工作、健康中国建设和中医药工作重要论述,准确把握新时代中医药系统办公室工作方向,在统筹协调、参谋助手、督促落…

    2025年11月18日
    01.3K
  • 让中医药知识走进生活日常

    一株小草改变世界,一枚银针联通中西,一缕药香穿越古今……中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中华文明的瑰宝,凝聚着中国人民和中华民族的博大智慧。 日前,由山东科学技术出版社出版的《中医药文化与生活丛书》在2025北京图书订货会上正式发布。丛书涵盖中国医史、中医理论、中药、饮食、穴位、导引、情志等7个主题,传播中医药知识,展现其魅力与价值…

    2025年9月10日
    0541
联系我们
关注微信