立夏作为夏天的第一个节气，暖阳高照、万物蓬勃生长。中医认为“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。立夏时节要想祛湿护心，有哪些妙招？往下看，一同了解。
减肥别光盯着糖注意先减油
上一篇
2025年9月11日 上午11:24
这样吃 专治各种不开心
下一篇
2025年9月11日 上午11:27
相关推荐
-
月满中秋，食养传情 | 三泰中医馆药食同源月饼暖心上市
中秋将至，月圆人团圆。在这个寄托思念与祝福的传统佳节，三泰中医馆以百年中医智慧为底蕴，匠心推出药食同源月饼，将本草之韵融入团圆之味，让健康与美味同框，让心意与安康相伴。 医馆精选道地食材，遵循中医“药食同源”理念，将茯苓、山药、陈皮、枸杞、黑芝麻等温和本草巧妙入馅，搭配低糖低油工艺，兼顾风味与食养。每一枚月饼，都是对传统节令的致敬，更是对家人健康的温柔守护。…
-
古人云“水满则溢” 养生也要学会“留白”
古人云“水满则溢”“满招损，谦受益”，都是说留白的哲学道理。做人做事不能太满，话不能说得太绝，事情不能做得太过。 庄子云：“虚室生白，吉祥止止。”意思是说，留有空隙的房间才显得宽敞明亮，明媚和煦的阳光洒进来，整个房间窗明几净，一派吉祥如意。其实，这说的是“留白”的道理。留白，是艺术创作中常用的一种手法。人们在作画时，要避免画面太满，给人压抑感，所以要留出合适…
-
“减肥神药”进医保？别把惠民善意想歪了
春天一到，减肥又被不少小伙伴提上议事日程。最近，一种名叫“司美格鲁肽”的药物更是受到追捧。许多网友在社交平台分享用法，宣传“躺着就能变苗条”的减肥“神效”。作为一款国内已经上市的药物，司美格鲁肽进医保了吗？如果进了，刷医保卡岂不是还能为减肥省下一笔钱？近日国家医保局就这些问题作出回应，称司美格鲁肽注射液虽然进医保了，但减肥不在支付范围以内。（4月17日《现代…
-
上春山，采春茶，警惕蜱虫叮咬
人民网北京3月29日电 （记者乔业琼）蜱虫俗称壁虱、扁虱、草爬子、犬豆子、八脚子等，每年春夏季活动频繁，安徽疾控近日发布提示，户外采茶、耕种和踏青时，需警惕蜱虫叮咬。 蜱虫一般出没在哪些地方？ 蜱虫按生活习性可分为游离蜱和寄生蜱。 游离蜱一般生活在草地、农田、茶园、森林等自然环境。寄生蜱一般寄生在牛、羊、狗、猫等家养动物和老鼠、鸟等野生动物的体表。 蜱虫有哪…
-
夏季睡眠时间较其他季节变短，属于正常生理现象
国家中医药管理局15日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“冬病夏治与夏季养生”专题发布会，介绍中医药在冬病夏治与夏季养生方面有关工作开展情况。会上，有记者问，夏季睡眠质量下降问题普遍存在，情绪易烦燥，从中医角度有哪些针对性的调理方法？ 成都中医药大学附属医院治未病中心主任吴节介绍，夏季睡眠质量为什么会下降？首先，夏季睡眠时间较其他季节变短，属于正常的生理…
-
“中医药价值得到越来越多认可”
2000多年前，中医药沿着古丝绸之路交流推广，成为中外商贸往来的重要内容。今天，中医药已传播至全球196个国家和地区，“走出去”步伐不断加快，影响力显著提升，为增进文明互鉴、促进民心相通、维护人类健康福祉作出积极贡献。 “患者对中医的认可就是最大的成就” “中医治疗十分有效，中国医生医术精湛，令我印象深刻。”在位于马耳他保拉市的地中海地区中医中心，当…
-
有一种累叫”慢疲”，做好6点能恢复元气
你是否曾深陷这样的困境：身体的疲劳仿佛无底洞，无论如何休息都无济于事？你是否还有记忆力下降、注意力无法集中、肌肉及关节痛、头痛、睡眠差……如果是这样，那么你可能正在经历慢性疲劳综合征的困扰。 有一种累叫“慢疲” 慢性疲劳综合征(CFS)是指没有器质性病变，反复发作的，以极度疲劳为主的一种综合征。患者往往出现无力、疲劳、睡眠质量差、认知功能下降及一系列的躯体症…
