小儿咳嗽护理误区，你中招了吗？_科普中心

小儿咳嗽护理误区，你中招了吗？

贺霖桐柏县人民医院儿科

在宝宝成长的过程中，咳嗽是最常见的健康问题之一，让家长们揪心不已。看着孩子小脸憋得通红，频繁地咳个不停，家长们恨不得立刻帮孩子止咳。然而，在护理小儿咳嗽时，许多家长却在不经意间陷入了误区，这些错误的做法不但可能延误孩子病情，甚至会加重孩子的不适。今天，就让我们一起来揭开小儿咳嗽护理的神秘面纱，看看那些容易中招的误区究竟在哪里。

误区一：急于止咳

孩子一咳嗽，家长就慌了神，四处寻找强效止咳药，希望能马上让孩子安静下来。但其实，咳嗽是人体的一种保护性反射机制。当呼吸道受到病菌、过敏原、异物等刺激时，通过咳嗽可以将这些 “不速之客” 排出体外，以保持呼吸道的清洁与通畅。如果过早、过度使用止咳药，尤其是强力中枢性止咳药，虽然看似止住了咳嗽，却可能让痰液等分泌物难以排出，积聚在呼吸道内，反而容易滋生细菌，引发更严重的感染，延长病程。

例如，一些复方止咳糖浆中含有可待因成分，虽然止咳效果显著，但对于儿童来说，尤其是婴幼儿，可待因可能抑制呼吸中枢，带来安全隐患。在国外，已经对儿童使用可待因类药物进行了严格限制。所以，当孩子咳嗽时，家长不要急于把咳嗽 “镇压” 下去，而应先观察咳嗽的性质、频率、有无痰液等，再采取针对性措施。

误区二：滥用抗生素

不少家长认为，孩子咳嗽就是有炎症，得用抗生素消炎。于是，自行给孩子服用阿莫西林、头孢类等抗生素。事实上，大部分小儿咳嗽是由病毒感染引起的，像常见的普通感冒，抗生素对病毒毫无作用。滥用抗生素不仅不能缓解咳嗽症状，还会破坏孩子肠道内的正常菌群平衡，导致腹泻、消化不良等问题，同时增加细菌耐药的风险，让孩子在未来真正需要抗生素治疗时面临无药可用的困境。

一般来说，只有当医生通过血常规、C 反应蛋白等检查，明确孩子咳嗽是由细菌感染，如肺炎链球菌引起的肺炎、化脓性扁桃体炎等，才需要合理使用抗生素。所以，家长千万别自作主张给孩子吃 “消炎药”，一定要遵循医嘱。

误区三：轻信偏方

民间流传着诸多止咳偏方，如川贝蒸梨、盐蒸橙子、蜂蜜水止咳等，这些方法听起来天然无害，深受家长们喜爱。但偏方并非适用于所有咳嗽类型。川贝性寒凉，适用于肺热燥咳，表现为咳嗽痰少、咽干口渴等，如果孩子是风寒咳嗽，咳白稀痰、流清涕，食用川贝蒸梨可能会加重体内寒邪，让咳嗽更厉害。

盐蒸橙子对缓解气滞血瘀型咳嗽有一定帮助，可若是孩子因过敏引发咳嗽，吃再多盐蒸橙子也是徒劳。而且，蜂蜜含有肉毒杆菌芽孢，对于 1 岁以内的婴儿，肠道屏障功能尚未完善，食用蜂蜜可能导致肉毒杆菌中毒，危及生命。所以，家长在尝试偏方前，务必了解孩子咳嗽的病因、证型，必要时咨询医生，不可盲目跟风。

误区四：忽视环境因素

孩子咳嗽期间，室内环境至关重要。有些家长忽略了这一点，房间不通风，空气污浊，烟雾缭绕（家中有人吸烟），这都会刺激孩子的呼吸道，加重咳嗽。另外，室内过于干燥，湿度低于 40%，会使孩子呼吸道黏膜干燥，纤毛运动受限，痰液更不易咳出，进一步诱发咳嗽频繁发作。

相反，有的家长又走向另一个极端，频繁用加湿器，且不注意清洁，加湿器内滋生细菌、霉菌，随着水雾喷洒在空气中，被孩子吸入后，同样会加重呼吸道感染，让咳嗽缠绵难愈。正确的做法是，保持室内空气清新，每日定时通风 2 - 3 次，每次 20 - 30 分钟；将室内湿度维持在 50% - 60%，可使用湿度计监测，定期清洁加湿器，确保使用安全。

误区五：频繁喂水

家长觉得多喝水能稀释痰液，利于咳出，就不停地让孩子喝水。然而，短时间内大量饮水，会增加孩子肾脏负担，尤其是对于肾功能尚未发育完全的婴幼儿。而且，孩子胃容量有限，频繁饮水容易让孩子产生饱腹感，影响食欲，导致营养摄入不足，不利于身体恢复。

一般情况下，鼓励孩子少量多次饮水，根据年龄和体重适当调整饮水量。例如，1 - 3 岁幼儿每日饮水约 600 - 1000 毫升，分多次在两餐之间、活动后等时段给予，每次 50 - 100 毫升即可，既能达到湿润呼吸道、辅助痰液稀释的目的，又不会对身体造成额外负担。

误区六：只重药物，忽略日常护理

有些家长把全部希望寄托在药物治疗上，给孩子喂完药就万事大吉。其实，日常护理在小儿咳嗽恢复过程中起着关键作用。比如，孩子咳嗽时，没有帮助孩子调整合适的体位，孩子平躺着，痰液容易积聚在咽喉部，加重咳嗽。正确做法是让孩子侧卧或适当抬高上半身，利用重力作用促进痰液引流。

还有饮食方面，咳嗽期间未合理调整饮食，依旧给孩子吃辛辣、油腻、生冷食物，这些食物会刺激咽喉与胃肠道，干扰身体恢复。应多给孩子提供清淡、易消化、富含维生素的食物，如米粥、蒸蛋、蔬菜汤、水果泥等，助力孩子战胜咳嗽。

小儿咳嗽护理绝非易事，家长们需要避开这些误区，用科学的方法帮助孩子缓解不适。当孩子咳嗽持续不缓解、呼吸急促、伴有高热、精神萎靡等症状时，一定要及时带孩子就医，以便精准诊断、合理治疗。让我们用细心与耐心，为孩子的健康保驾护航，让他们早日摆脱咳嗽的困扰，重新绽放灿烂笑容。