褪黑素软糖、睡前播客、智能床垫……众多助眠好物登场，目的都是让人们“睡个好觉”。艾媒咨询数据显示，2024年中国睡眠经济...
中药与睡眠：安神助眠，一夜好眠刘新峰 河南省桐柏县人民医院在现代社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增加，睡眠问题已成为...
睡前服药有讲究，助眠还是伤身一念间刘妮妮洛阳市伊滨区李村镇卫生院，在现代社会，人们的生活节奏日益加快，工作压力、生活琐事...
