腿部力量的强弱直接影响人的健康状态。踮脚，别看只是一个很小的动作，其实是锻炼小腿、全身养生的有效方式之一。每天坚持踮脚，...
得了阑尾炎，必须马上手术吗？一文读懂治疗选择张书华驻马店市确山县留庄镇卫生院普外科阑尾炎作为外科常见急腹症，常突然发作，...
在古代，人参是比黄金更金贵的"战略物资"。《大清会典》记载，长白山人参为皇家专贡，民间私采者&quo...
助眠vs.抗焦虑：艾司唑仑和劳拉西泮有什么区别？如何安全使用？李珂，安阳市第七人民医院，精一病区，副主任医师，在现代快节...
过敏体质更容易得哮喘？揭秘遗传与环境的“双重推手”韩丽丽 周口市中心医院 呼吸内科生活中，我们常常发现一些过敏体质的人更...
儿童常见过敏症状识别与应对策略魏星 河南省信阳市固始县妇幼保健院在儿童成长过程中，过敏是许多家长需要面对的健康问题。据统...
总是失眠睡不好？中医说“不寐”可能和这几个脏腑有关李潮龙 舞阳县中医院中医门诊“晚上睡不着，白天没精神”已成为现代人的常...
熬夜与皮肤病的关系王传龙郸城县中医院皮肤科在现代快节奏的生活中，熬夜已成为许多人的生活常态。无论是为了工作加班、沉迷娱乐...
运动损伤后，冰敷还是热敷？90%的人做错了！尚柳君 开封市中医院骨科 主管护师运动损伤是运动爱好者经常遇到的问题，正确...
血型鉴定：检验专业的基础课姚萌信阳市中医院在日常生活中，我们可能偶尔会听到关于血型的讨论，有人说不同血型的人有着不同的性...
