2月27日，国家疾病预防控制局发布《关于做好2025年春季新冠病毒感染等重点传染病防治工作的通知》，目前，全国传染病疫情形势总体平稳。流感仍处于中流行水平，新冠在较低水平波动，呼吸道病原体活动强度虽然有所降低，但仍需关注病原体变异动态，做好人员密集场所的疫情防控。
近期，麻疹、流行性脑脊髓膜炎、甲型肝炎等已有效控制的传染病在局部地区有抬头迹象，诺如病毒感染、手足口病、结核病等传染病发病呈上升趋势，局部地区和场所出现聚集性疫情。猴痘、人禽流感等新发传染病处于散发、低发态势。
如何做好春季传染病个人防护?国家疾控局提醒，一是倡导健康生活方式，做好自我防护，科学佩戴口罩、勤洗手、防蚊虫叮咬、不生食海鲜、不接触疫源动物及产品，一旦出现相关症状及时就诊。二是积极参与清除卫生死角和病媒生物孳生地的环境卫生综合整治活动，降低传染病传播的风险。三是老年人、基础性疾病患者、儿童等重点人群主动接种新冠、流感疫苗，提升免疫水平。四是境外归国人员有发热、咳嗽、腹泻、皮疹等症状或在国外确诊为传染病的进境时主动进行健康申报，就诊时主动告知境外旅居史。
很多人从小就听过一句“泡面是垃圾食品”的说法，最常被拿出来的理由就是“里面全是防腐剂，吃多了会烂胃、致癌、半个月都消化不了”。但最近不少临床营养科医生都出来辟谣：泡面不健康，真的和防腐剂没多大关系。健康河南频道小编为您讲解： 一、泡面里的防腐剂，其实比你想的少得多 从现代食品工业的逻辑来看，泡面根本不需要靠大量防腐剂来保鲜。面饼经过高温油炸或者热风干燥之后，…
2026年3月22日是第三十四届“世界水日”，3月22至28日是第三十九届“中国水周”，联合国2026年“世界水日”主题定为“水与性别”“中国水周”主题为“国家水网 世纪画卷”。健康河南频道小编问您讲解： 什么是世界水日 世界水日旨在赞颂水资源，同时倡导采取行动应对全球水危机。其核心目标是支持实现可持续发展目标：到2030年人人享有水和环境卫生设施。 什么是…
春季是万物复苏、阳气生发的时节，也是调养身心、预防疾病的关键时期。健康河南频道小编为您整理了一份实用的春季“健康锦囊”，助您顺应时节，拥抱健康。 🍃 饮食调养：省酸增甘，养肝健脾春季肝气旺盛，饮食调养应遵循“省酸增甘”的原则，以健脾扶阳。多吃甘温食物：适当食用山药、红枣、南瓜、小米等甘味食物，有助于补益脾气。品尝时令春菜：搭配春笋、香椿、菠菜、豆芽等新鲜蔬菜…
胃溃疡的治疗和康复，“三分治，七分养”。饮食调理在其中起着至关重要的作用。合理的饮食能够中和胃酸、保护胃黏膜，促进溃疡面的愈合；反之，则可能加重病情，甚至引发出血、穿孔等严重并发症。 🍽️ 核心饮食原则胃溃疡患者的饮食总原则是：规律、温和、易消化。1.规律进食，定时定量► 保持三餐规律，避免过饥或过饱。过度饥饿会使胃酸侵蚀溃疡面引起疼痛；而吃得过饱会使胃过度…
日常不少常见动作会悄悄加速膝盖磨损，想要延长膝盖寿命，健康河南频道小编提示，这些高风险动作一定要尽量少做：一、高风险伤膝动作1.长时间蹲跪蹲跪时膝盖承受的压力可达体重的8倍，长期反复做会大幅挤压髌骨关节面，加速软骨磨损，比如深蹲擦地、长时间跪坐、蹲姿打游戏等行为都要尽量避免。 2.频繁爬山/爬楼梯上下楼梯时膝盖承重是平地行走的3-4倍，下山时身体重心向下…
肚子总胀气、打嗝？教你 5 招轻松告别消化不良 王慧卿 驻马店市第一人民医院消化内科 “刚吃两口就饱，躺下还反酸烧心”“肚子鼓得像皮球，隔三差五打嗝不停”，这些消化不良的症状是否常困扰着你？在快节奏的现代生活中，消化不良已成为高发的肠胃问题。数据显示，我国成人功能性消化不良患病率达 18%-20%，意味着每 5 个人中就有 1 人受此影响。消化不良不仅会…
提起中医药，第一反应会想到什么？是散发着淡淡药香的老药铺，还是望闻问切的年迈医师，抑或是煮沸的药炉、苦味的药汤？事实上，中医药近年来已经有了很大改变。 浙江省中医院研制“乌梅荷叶饮”，上线24小时售出115万单，年轻购买者占比80%以上；河南东济堂中医馆开设食养厨房，提供桑葚山药羹、茯苓煎饼等特色药膳，吸引众人排队品尝；某社交平台上，八段锦跟练视频达到数…
