气血不足，中医建议你先把神收回来
上一篇
2025年9月11日 上午11:13
依法防控基孔肯雅热（健谈）
下一篇
2025年9月11日 上午11:15
相关推荐
-
中医八招保证身体阴阳平衡
中医有句名言：“正气在内，邪不可干。”只有我们身体里阴阳平衡了，正气才能好好的存在人体内。那么如何保证身体阴阳平衡呢？可以从以下八个方面注意。 顺应天时 日常生活中要随着一年四季的气候变化调整起居生活。顺应春生、夏长、秋收、冬藏的养生原则，调理生活起居时间，规律饮食，按时睡眠。结合一天24小时脏腑循行规律养生，从生活的点点滴滴做起，提高自身免疫力。…
-
“中医药价值得到越来越多认可”
2000多年前，中医药沿着古丝绸之路交流推广，成为中外商贸往来的重要内容。今天，中医药已传播至全球196个国家和地区，“走出去”步伐不断加快，影响力显著提升，为增进文明互鉴、促进民心相通、维护人类健康福祉作出积极贡献。 “患者对中医的认可就是最大的成就” “中医治疗十分有效，中国医生医术精湛，令我印象深刻。”在位于马耳他保拉市的地中海地区中医中心，当…
-
阳气不足容易招来肿瘤?
在民间有个说法，阳气不足的人更容易招来肿瘤，真的是这样吗？广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心负责人曹洋教授进行了解答。 提高免疫力≠温补阳气 免疫系统是我们人体自身的抵御外邪侵袭机体的天然屏障，成为机体抵抗疾病入侵的第一道防线。免疫力的强弱与肿瘤的发生、发展、治疗亦是有着至关重要的关系。那么，中医是如何看待所谓的“免疫力”呢？ 曹洋教授介绍，《黄帝内经》记载…
-
随心所浴 容易招病
天热易出汗，每天晚上临睡前洗个澡成了大多数人的“规定动作”，否则就浑身不舒坦。不过，对于一些慢性病患者、老年人群等，随心所“浴”可不成，很容易对心血管、皮肤等造成不必要的伤害。接下来就为大家盘点三种容易生病的洗澡方式。 凉水洗澡 当身体热得快要冒烟儿时，冲个透心凉听起来很激爽舒服，但本质上是人为制造的“环境变冷”的假象，并不会比温水澡更降温。而且，洗凉水澡本…
-
向“优”而行 “15分钟健身圈” 开启春日健身新动力
清晨，阳光透过小区楼宇缝隙投射在篮球场上，清新气息随之弥漫开来。此时，北京市朝阳区百子湾附近的社区篮球场已经迎来了几位早起的锻炼者，其中就包括这里的“常客”徐先生。 “这个社区篮球场就像小区居民的‘私家健身房’，每天我和几个朋友都会来这里运动。”徐先生告诉记者。 北京市朝阳区百子湾附近的社区篮球场。人民网记者 郝帅摄 “15分钟健身圈”加速覆盖 像百子湾这样…
-
推动全民健身公共服务升级
日前，重庆市巴南区举办了“体育指导员来了”系列活动。活动采用服务“菜单”形式，由居民依据需求“点单”，健身科学指导、趣味体育挑战赛、健身知识课堂等多项内容按需送到居民身边，带动了更多人科学锻炼。 如今，人们的健身需求日趋细化，全民健身不断衍生新场景。各地因地制宜，创新服务形式、丰富服务内容，为群众健身提供更多便利。 健身去哪儿”备受关注。各地着力解决健身场地…
-
上春山，采春茶，警惕蜱虫叮咬
人民网北京3月29日电 （记者乔业琼）蜱虫俗称壁虱、扁虱、草爬子、犬豆子、八脚子等，每年春夏季活动频繁，安徽疾控近日发布提示，户外采茶、耕种和踏青时，需警惕蜱虫叮咬。 蜱虫一般出没在哪些地方？ 蜱虫按生活习性可分为游离蜱和寄生蜱。 游离蜱一般生活在草地、农田、茶园、森林等自然环境。寄生蜱一般寄生在牛、羊、狗、猫等家养动物和老鼠、鸟等野生动物的体表。 蜱虫有哪…
