樱桃的铁含量仅为0.4毫克/100克，和红肉类，如瘦猪肉(3毫克/100克)，比起来相差甚远。樱桃中叶酸、维生素 B12 的含量也不算高。除了缺铁性贫血，其他类型的贫血，如因为叶酸或维生素 B12 缺乏引起的巨幼细胞性贫血，吃樱桃也很难起到什么作用。(来源：@科学辟谣 中国新闻网微博)
百日咳的高发人群有哪些？如何预防？中疾控提示
上一篇
2025年9月11日 上午11:54
《中国户外运动产业发展报告》发布 产业规模扩大 消费潜力释放
下一篇
2025年9月11日 上午11:54
相关推荐
-
探索中医药旅游新业态 践行中医药发展新路径——良芝佰草缘黄山千人游侧记
积极推行中医药文化旅游产业 随着经济社会发展和人们生活水平的提高，单纯的“一饱眼福”的观山看水旅游需求，已经上升为休闲度假、健康养生相结合。因此，中医药健康旅游资源得到广泛关注。中医药健康服务与旅游业深度融合，可以使旅游者在旅行过程中获取养生保健知识，体验中医药文化内涵，从而达到防治疾患、修身养性、健身康体、延年益寿的目的。面对新的消费需求的驱动，要以中医药…
-
肾结石越来越多，都是喝茶惹的祸？研究：超过一定量，可能喝出肾损伤
肾结石越来越多，都是喝茶惹的祸？研究：超过一定量，可能喝出肾损伤
-
药膳 || 夏日火锅无忧，三款食物改善肠胃！
夏天到了，火锅成为了许多人喜爱的美食。然而，吃完火锅后，很多人都会感到肚子不舒服。别担心，今天小编就为大家推荐几款调理肠胃的药膳，让你的夏天更加畅快！壹茯苓山药肚片汤 这道药膳主要选用茯苓、山药、猪肚等食材，具有健脾养胃、补虚损的功效。 做法如下： 准备茯苓、山药各30克，猪肚250克，生姜、盐适量； 将猪肚洗净，切成薄片； 将茯苓、山药洗净，与猪肚一起放入…
-
四季食饮中的中医智慧
三餐烟火暖，四季皆安然。一日三餐是构成日常生活最基本的要素，也是提供人体每日能量的重要保障。而中医作为中华优秀传统文化的重要组成部分，在摄食养生上有着独到见解和丰富的实践经验。那么，四季食饮中有哪些中医智慧呢？ 饮食有节 《黄帝内经》有言：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”在这段…
-
中医六法缓解牙痛
牙周病是人类最古老最普遍的疾病之一。首都医科大学附属北京中医院口腔科主任医师解昱认为，根据牙周病临床常见的症状，如牙龈红、肿、疼痛、出血及牙齿松动,可将其归属为中医“牙宣”“齿衄”“齿动”等病的范围。 中医学认为，火热、瘀滞、虚损三个方面是牙周疾病的主要病机。火热多因胃肠积热、感受外邪引起。胃肠之热多郁于阳明经而化火，火循经上炎颌面故牙痛。瘀血阻络,气血凝滞…
-
传统的中医养生方式受到年轻人追捧
研究中医药膳、分享中式养生茶……近年来，随着药食同源理念不断普及，一些传统的中医养生方式受到越来越多的年轻人的追捧，成为青年社交圈里的热点话题。很多年轻人不仅尝试各式中医诊疗法，还十分注重将中医养生理念融入到日常生活中。 党参鸡汤、黄芪枸杞养生茶、玉竹黄精汤……在北京从事教育工作的孙小雪告诉记者，她和一些学生都是中医爱好者，她们不仅用中医调理身体，还会在社交…
-
中医认为神疲乏力病因有“四”
现代人工作繁忙，生活压力大，饮食不规律，很多人会出现乏力的症状。正常情况下，人体乏累，经过短暂的休息可以调整过来。如果发现自己长期乏力无力，特别懒，而且经过休息依然存在，这个时候就要引起注意了，需要考虑一下是否是身体出现了问题。 专家介绍，很多人身体乏力没劲时，都会认为是自己营养不良，该补补了，其实这种想法是不对的，现代人的生活水平并不低，鸡鸭鱼肉都吃得起，…
