肾结石越来越多,都是喝茶惹的祸?研究:超过一定量,可能喝出肾损伤 健康频道 • 2025年9月11日 上午11:57 • 健康生活 • 阅读 708 肾结石越来越多,都是喝茶惹的祸?研究:超过一定量,可能喝出肾损伤 健康生活 赞 (0) 健康频道 生成海报 “秃然”入冬可能是正常生理现象 上一篇 2025年9月11日 上午11:56 月经前暴躁易怒、焦虑失眠,究竟怎么了? 下一篇 2025年9月11日 上午11:57 相关推荐 健康生活 条毛巾,练背练腹练拉伸 柔韧性差的可从长毛巾开始,之后慢慢缩短长度 受访专家:北京体育大学运动生理教研室教授 汪 军 本报记者 张筱悦 一谈起锻炼,不少人因为场地有限,没有器械,在家不方便练等原因,搁置了自己的锻炼计划。其实,只要你想动,家里随处可见的毛巾,都是很好的运动工具。 北京体育大学运动生理教研室教授汪军表示,毛巾可作为一款家用运动器械,唤醒肌肉,打造更好的线条;也可协助拉伸和锻炼,有助于增加身体柔韧性,使韧带、肌肉… 2025年9月11日 001.0K 健康生活 7亿人感染幽门螺杆菌,为什么好好吃药却有时杀不死它?医生每天都在“破案 幽门螺杆菌 幽门螺杆菌检测越发受到重视,被职场打工人放进了每年必检项目的清单里。 33岁的燕子突然接到体检机构的电话,工作人员告知:她的13C呼气试验结果超标,有幽门螺杆菌感染,建议去医院治疗。这一番对话,被不知何时站在她身后的婆婆听到了。 作为常见的消化道致病细菌,幽门螺杆菌(英文简称Hp)的危害一直被医学界关注。它可寄生在胃黏膜组织中,长期感染后会引起慢… 2025年9月11日 001.2K 健康生活 每天走多少步合适?运动养生要“适度” “大家现在喜欢通过走路锻炼身体,我们建议走路也要有度,一般30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜。老年人的体能下降,30分钟至40分钟、4000步至6000步较为合适,还可以分两段或者三段来走路,这样对身体是有益的。”在国家中医药管理局召开的新闻发布会上,中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任朱立国给出建议。 运动养生需要注意:因人而异。比如… 2025年9月11日 00728 健康生活 百日咳的高发人群有哪些?如何预防?中疾控提示 据中疾控微信公众号消息,百日咳是由百日咳鲍特菌感染引起的急性呼吸道传染病,感染后典型症状表现为阵发性、痉挛性咳嗽,伴咳嗽末吸气性吼声,病程可持续2-3个月,故称“百日咳”。接种过含百日咳成分疫苗的儿童、有百日咳病史者以及成年人等感染后的症状常常不典型。 百日咳传染性极强,基本再生数(指一个感染者在具有传染性的这一段时间内平均可以传染多少个人)可达12-17。… 2025年9月11日 00751 健康生活 月经不调,常推大拇指 中南大学湘雅医院中西医结合科副主任医师 范 荣 月经不调是指月经的周期、经期、经色、经质等发生异常并伴有其他症状的一种疾病,又称经血不调。临床上包括月经提前或推后、月经不规律、月经过多或过少等症。一般来说,月经周期21~36天之间都算正常。但如果超过这个期限,在确定没有怀孕的情况下,难免有所担心。除了去医院就诊,在家也可试试一种简单安全的催经方法——推大拇指… 2025年9月11日 00802 健康生活 “三伏天”可以这样防暑 今年大暑正值初伏,湿热交织,易引发脾胃功能减弱、消化能力下降等问题。7月23日,围绕防暑养生话题,专家在国家卫健委举办的“时令节气与健康”发布会上提出诸多建议。 对于“伏天晒背”的养生爱好者,中国中医科学院广安门医院主任医师张振鹏表示,大暑是“养阳”的好时节,晒背是其中之一。但他提醒,晒背并不是每个人都适合,尤其是体质弱、高龄的或者皮肤对紫外线过敏的人群,阳… 2025年9月11日 00753 健康生活 何为“气血不足”?中医教你重启活力满格的“小宇宙” 春节返岗没几天,有些职场人已经明显感到浑身没劲儿、没精神,不禁暗自怀疑自己是不是气血不足了。那么,究竟什么样的状态意味着可能出现了气血不足呢?我们带着疑问采访了北京中医药大学中医学院党委书记李峰教授。 李峰介绍,从中医理论来看,“气”如同一种具有温煦、推动效能的能量物质,而“血”则担当着滋养全身生命活动的关键营养角色。当一个人面临极大的工作量,或是长时间处于… 2025年9月11日 00819