肾结石越来越多,都是喝茶惹的祸?研究:超过一定量,可能喝出肾损伤 健康频道 • 2025年9月11日 上午11:57 • 健康生活 • 阅读 705 肾结石越来越多,都是喝茶惹的祸?研究:超过一定量,可能喝出肾损伤 健康生活 赞 (0) 健康频道 生成海报 “秃然”入冬可能是正常生理现象 上一篇 2025年9月11日 上午11:56 月经前暴躁易怒、焦虑失眠,究竟怎么了? 下一篇 2025年9月11日 上午11:57 相关推荐 健康生活 百日咳的高发人群有哪些?如何预防?中疾控提示 据中疾控微信公众号消息,百日咳是由百日咳鲍特菌感染引起的急性呼吸道传染病,感染后典型症状表现为阵发性、痉挛性咳嗽,伴咳嗽末吸气性吼声,病程可持续2-3个月,故称“百日咳”。接种过含百日咳成分疫苗的儿童、有百日咳病史者以及成年人等感染后的症状常常不典型。 百日咳传染性极强,基本再生数(指一个感染者在具有传染性的这一段时间内平均可以传染多少个人)可达12-17。… 2025年9月11日 00747 健康生活 冬天第一杯养生茶 已上架 冬天来啦!立冬是冬季第一个节气,此时南方天气转凉,北方北风凛冽,气温下降明显。立冬养生首避风寒,温养神气,以养阳气。宜以静态运动为主,早睡晚起,饮食宜清温养阴暖脾肾。 今天就为您送上立冬后适宜的代茶饮。 武夷岩茶 立冬饮茶以武夷岩茶为宜。武夷岩茶属半发酵青茶,具有绿茶之清香,红茶之甘醇,是乌龙茶中极品,最著名的就是大红袍茶。此茶性温,可健胃养胃,适合四季饮用… 2025年9月11日 00853 健康生活 条毛巾,练背练腹练拉伸 柔韧性差的可从长毛巾开始,之后慢慢缩短长度 受访专家:北京体育大学运动生理教研室教授 汪 军 本报记者 张筱悦 一谈起锻炼,不少人因为场地有限,没有器械,在家不方便练等原因,搁置了自己的锻炼计划。其实,只要你想动,家里随处可见的毛巾,都是很好的运动工具。 北京体育大学运动生理教研室教授汪军表示,毛巾可作为一款家用运动器械,唤醒肌肉,打造更好的线条;也可协助拉伸和锻炼,有助于增加身体柔韧性,使韧带、肌肉… 2025年9月11日 001.0K 健康生活 《黄帝内经》中的五运六气养生法 按照《黄帝内经》的看法,五行之气,也就是天之六气交替更换,主管时令变化,遵循特定的先后次序。如果没有按照特定的次序,出现异常运行,就会出现邪气,万物就会有灾祸。如果按照特定的次序正常运行,就是正气,万物生化正常。 运气学说是《黄帝内经》提出来的,全称叫五运六气,五运是按照年天干来预测的,六气是按照年地支来预测的。运气学说是我们中国人天人合一思想的一种智慧的创… 2025年9月11日 002.5K 健康生活 藏红花是花中黄金 藏医古籍《晶珠本草》记载:藏红花如菊,黄兼红,气微香,入口沁人心脾,降逆顺气,开结化瘀,力雄峻,乃红花中之极品。 藏红花药效奇特,尤其以活血养血而闻名天下,具有活血化瘀,散郁开结等功效,用于忧思郁结、胸膈痞闷、吐血、伤寒发狂、惊怖恍惚、妇女经闭、产后瘀血腹痛、跌扑肿痛的治疗。长期坚持服用可美容养颜,提高人体的免疫力。 藏红花在南欧和中东等地区被作为食品的染料… 2025年9月11日 00985 健康生活 每天走多少步合适?运动养生要“适度” “大家现在喜欢通过走路锻炼身体,我们建议走路也要有度,一般30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜。老年人的体能下降,30分钟至40分钟、4000步至6000步较为合适,还可以分两段或者三段来走路,这样对身体是有益的。”在国家中医药管理局召开的新闻发布会上,中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任朱立国给出建议。 运动养生需要注意:因人而异。比如… 2025年9月11日 00727 健康生活 “三伏天”可以这样防暑 今年大暑正值初伏,湿热交织,易引发脾胃功能减弱、消化能力下降等问题。7月23日,围绕防暑养生话题,专家在国家卫健委举办的“时令节气与健康”发布会上提出诸多建议。 对于“伏天晒背”的养生爱好者,中国中医科学院广安门医院主任医师张振鹏表示,大暑是“养阳”的好时节,晒背是其中之一。但他提醒,晒背并不是每个人都适合,尤其是体质弱、高龄的或者皮肤对紫外线过敏的人群,阳… 2025年9月11日 00750