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健康生活

向“优”而行 “15分钟健身圈” 开启春日健身新动力

向“优”而行 “15分钟健身圈” 开...

04-17,2024

清晨,阳光透过小区楼宇缝隙投射在篮球场上,清新气息随之弥漫开来。此时,北京市朝阳区百子湾附近的社区篮球场已经迎来了几位早...

挖掘户外运动更大市场潜力(市场漫步)

挖掘户外运动更大市场潜力(市场漫步)

04-17,2024

提高公共服务设施质量,丰富运动消费场景,推动户外运动产品质量和服务水平不断提升,更好地满足人们的运动需求。

春季如何防治骨质疏松

春季如何防治骨质疏松

04-12,2024

春暖花开,阳光柔和。春季适合进行户外活动,是预防骨质疏松的好时节。

动起来,让体重“健”入佳境

动起来,让体重“健”入佳境

04-07,2024

2024年4月是第36个爱国卫生月,全国爱卫办以“健康城镇、健康体重”为主题展开活动。活动内容强调以“健康体重”管理为契...

清明养生 这“六忌”请牢记

清明养生 这“六忌”请牢记

04-07,2024

今日,我们迎来二十四节气中的第五个节气——清明。清明时节,万物生长,气温渐升,人体的阳气也顺应自然向上向外疏发。清明时节...

久咳不愈或是百日咳 中医“同病异治”巧应对

久咳不愈或是百日咳 中医“同病异治”...

04-03,2024

近日,话题“百日咳再现”登上热搜榜,有网友表示“咳得停不下来”“咳得肋骨疼”。专家介绍,对于百日咳,中医治疗具有“同病异...

春季护眼正当时 视觉环境要友好

春季护眼正当时 视觉环境要友好

04-03,2024

人民网北京4月2日电(记者乔业琼)视觉环境是近视的风险因素之一,家庭、学校要积极营造友好视觉环境,共同呵护孩子的光明未来...

天气转暖 外出游玩小心蜱虫叮咬

天气转暖 外出游玩小心蜱虫叮咬

04-03,2024

人民网北京4月2日电(记者乔业琼)随着天气转暖,蜱虫及其相关疾病又开始进入活跃期。北京疾控微信公众号提示,外出踏青、赏春...

上春山,采春茶,警惕蜱虫叮咬

上春山,采春茶,警惕蜱虫叮咬

04-01,2024

定期清理家庭周围的杂草,清除垃圾,打扫禽畜圈舍,避免蜱虫滋生。若发现家中宠物、牲畜有蜱虫寄生时可以用杀蜱药剂驱虫。

缓解春困有妙招 这些方法请查收

缓解春困有妙招 这些方法请查收

04-01,2024

人民网北京3月29日电(记者乔业琼)眼下正值春天,不少人表示自己最近经常犯困,哈欠连天。春天为什么更容易嗜睡?如何缓解?...

促进大脑衰老危险因素揭示  糖尿病、空气污染和酒精位列可变风险前三

促进大脑衰老危险因素揭示 糖尿病、...

04-01,2024

人脑中有一个“弱点”,这是一个特定的高阶区域网络,不仅在青春期后期发育,而且在老年时也表现出较早的退化。发表在《自然·通...

预防妊娠期糖尿病,不做“糖妈妈”

预防妊娠期糖尿病,不做“糖妈妈”

03-29,2024

​人民网北京3月28日电(记者乔业琼)对于孕妈妈来说,“糖筛”一词并不陌生,它是孕期必做的一项检查。如果“糖筛”不合格,...

解密衰老的一把“钥匙”

解密衰老的一把“钥匙”

03-29,2024

延缓衰老,是人类追求有质量生活的永恒主题。科学家们试图通过多种方法解密衰老,其中,被称为人类基因组“暗物质”之一的古病毒...

共同呵护好孩子的眼睛(人民时评)

共同呵护好孩子的眼睛(人民时评)

03-29,2024

增进攸关之心、切身之爱,竭力为儿童青少年视力健康保驾护航,就能让明亮的双眼成为孩子们探索世界的窗户。

孩子咳嗽总不好,当心是百日咳

孩子咳嗽总不好,当心是百日咳

03-29,2024

人民网北京3月28日电(记者乔业琼)什么是百日咳?典型症状有哪些?在日常生活中,如何预防百日咳?近日,北京疾控微信公众号...

春季户外晨练请注意6个事项

春季户外晨练请注意6个事项

03-28,2024

人民网北京3月27日电(记者乔业琼)春季天气转暖,万物生发,不少群众开始陆续恢复户外晨练。长春疾控微信公众号发布提示,恢...

糖尿病老人最容易蛋白质不足!教你如何帮长辈吃够量

糖尿病老人最容易蛋白质不足!教你如何...

03-28,2024

《中华糖尿病杂志》近期发布了《中国老年糖尿病诊疗指南(2024版)》。用了十七个章节,从老年糖尿病及其并发症的流行病学、...

养宠物、喝蜂蜜、吃花粉……  以毒攻毒 能打败过敏吗?

养宠物、喝蜂蜜、吃花粉…… 以毒攻...

03-27,2024

帽子、护目镜、口罩……街头出现了越来越多武装到“牙齿”的人们,“一把鼻涕一把泪”地提示大家北京地区已进入花粉高峰期,春天...

专家:警惕常见睡眠认知误区

专家:警惕常见睡眠认知误区

03-27,2024

3月21日是世界睡眠日,中国主题为“健康睡眠人人共享”。近日发布的《2023年中国居民睡眠白皮书》显示,我国居民平均睡眠...

世界睡眠日|中医提醒四时变化对睡眠时间进行调整

世界睡眠日|中医提醒四时变化对睡眠时...

03-26,2024

3月21日是第24个世界睡眠日。睡眠是人体的重要活动,良好的睡眠是维持生命活动的必要基础。“寤寐”是传统中医理念中的一对...

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