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健康生活

中医八招保证身体阴阳平衡

中医八招保证身体阴阳平衡

06-24,2024

中医有句名言:“正气在内,邪不可干。”只有我们身体里阴阳平衡了,正气才能好好的存在人体内。那么如何保证身体阴阳平衡呢?可...

阴虚“枕头潮” 阳亏“床不暖”

阴虚“枕头潮” 阳亏“床不暖”

06-23,2024

民间流传着这样的说法:“阴虚枕头潮,阳亏床不暖”,这种说法有没有依据呢?中医解读“阴虚枕头潮”,说的是阴虚者在睡觉时容易...

疾病发生六阶段 及早认识早预防

疾病发生六阶段 及早认识早预防

06-23,2024

现代人因为生活工作节奏紧张,加上不良生活方式和习惯,亚健康状态越来越多,但是任何疾病发生发展都有一个过程。许多疾病的发生...

顺天随时是养生的基本原则

顺天随时是养生的基本原则

06-23,2024

阴阳的协调与平衡是养生的基础,而保守和维护人体阴阳的平衡与协调,就不能不考虑四时节气变换所引起的外在阴阳的变化,以及这种...

“治未病”与日常生活息息相关,中医的“治未病”是怎么个治法?

“治未病”与日常生活息息相关,中医的...

06-22,2024

《黄帝内经》提到:“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚...

针灸大师胡光的怪三针,巧治各种疑难杂症

针灸大师胡光的怪三针,巧治各种疑难杂...

06-21,2024

提起“怪三针”,首先想到的是胡光老师,当年老师用正会、左鼻翼、少泽,成功治愈了一个啃自己手臂如同啃肘子的小患者,(当时情...

他们不是“坏小孩”,“怪三针”带你了解抽动秽语综合征

他们不是“坏小孩”,“怪三针”带你了...

06-21,2024

儿童抽动症又被称为抽动秽语综合征,是一种发生于学龄前及学龄早期的慢性神经精神障碍性疾病,经常表现出突然、短暂、重复、刻板...

灸“倒三角”固阳

灸“倒三角”固阳

06-17,2024

中医理论强调人与自然相统一,秋季呈阳收阴长之势,人体的阳气也应深深蛰伏起来。另外,由于最近气温下降,平时有胃病或者脾胃虚...

月经不调,常推大拇指

月经不调,常推大拇指

06-17,2024

中南大学湘雅医院中西医结合科副主任医师范荣月经不调是指月经的周期、经期、经色、经质等发生异常并伴有其他症状的一种疾病,又...

腰背酸痛抖小腹

腰背酸痛抖小腹

06-17,2024

北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科李巍□副主任医师王锡友现代社会工作压力大,上班电脑下班手机已经成为白领的常态,长期伏案...

抻拉五官养五脏

抻拉五官养五脏

06-16,2024

受访专家:黑龙江中医药大学附属第一医院针灸一科副主任刘勇俗话说,“筋长一寸,寿延十年”“老筋太短,寿命难长”,说法虽然夸...

中医四法缓解眼疲劳

中医四法缓解眼疲劳

06-16,2024

传统医学很早就对视疲劳有所认识。视疲劳(视物不能持久,久视者视物昏花,眼球或眶周有酸胀感等),中医称为肝劳,其发病与用眼...

条毛巾,练背练腹练拉伸 柔韧性差的可从长毛巾开始,之后慢慢缩短长度

条毛巾,练背练腹练拉伸 柔韧性差的可...

06-15,2024

受访专家:北京体育大学运动生理教研室教授汪军本报记者张筱悦一谈起锻炼,不少人因为场地有限,没有器械,在家不方便练等原因,...

七个放松动作可解压

七个放松动作可解压

06-15,2024

萧忠彦编译快节奏的工作、生活中,不少人常因压力太大,出现疲乏无力、浑身难受的情况。这种不适可能跟身体太“紧张”有关,急需...

拔罐应该拔哪里?

拔罐应该拔哪里?

06-15,2024

拔罐作为一种历史悠久的中医疗法,在现代仍被广泛应用。从中医理论来谈,疾病是由多种致病因素引起机体阴阳的偏盛偏衰、人体气机...

阳气不足容易招来肿瘤?

阳气不足容易招来肿瘤?

06-14,2024

在民间有个说法,阳气不足的人更容易招来肿瘤,真的是这样吗?广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心负责人曹洋教授进行了解答。提...

中医六法缓解牙痛

中医六法缓解牙痛

06-14,2024

牙周病是人类最古老最普遍的疾病之一。首都医科大学附属北京中医院口腔科主任医师解昱认为,根据牙周病临床常见的症状,如牙龈红...

失眠健忘煎服五味

失眠健忘煎服五味

06-12,2024

失眠健忘属于神经衰弱,长期如此导致精神疲乏、记忆力下降。中医认为“心主神明”“脾主思”,故失眠健忘属于心脾系疾病,与心血...

大山楂丸五不宜

大山楂丸五不宜

06-12,2024

大山楂丸为开胃消食中成药,主治食积内停所致的食欲不振、消化不良、脘腹胀闷。方中3药均为消食药,山楂善消油腻、肉食积滞,为...

古语解读:降血糖先去火

古语解读:降血糖先去火

06-12,2024

南京市中西医结合医院内分泌科主任张永文提起糖尿病,很多朋友先想到这个病跟吃有关,也许您想不到,中医认为这个病跟“火”关系...

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