耳朵总“嗡嗡响”？教你缓解耳鸣的实用小妙招张国超 光山县人民医院耳鼻喉科在寂静的深夜，当周围的喧嚣渐渐褪去，耳边却突然响...
偏瘫患者居家生活如何更轻松？5个实用改造技巧段湘波河南三博脑科医院康复医学科主治医师偏瘫是指由于脑卒中、脑外伤或其他神经...
头颈部放疗后口干、喉咙痛？实用护理技巧帮你缓解不适常玉霞 林州市人民医院放疗一科头颈部肿瘤（如鼻咽癌、喉癌、口腔癌等）患...
老年人预防骨质疏松的实用指南 陈燕飞河南省商丘市柘城县柘城中医院随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐衰退，骨质疏松成为一...
肠道“堵车”了？教你疏通便秘的实用妙招刘国强登封市人民医院消化内科在日常生活中，很多人都遭遇过肠道“堵车”的尴尬，也就是...
孕期水肿怎么办？实用应对策略全解析徐秋云郑州市惠济区人民医院在女性的孕期旅程中，身体会发生诸多奇妙且复杂的变化，其中孕期...
透析患者一天喝多少水？科学控水的5个实用方法 薛小玲，郑州大学第一附属医院，血液净化中心，主管护师对于透析患者来说，水分...
秋分后天气转凉，容易引发腹胀、腹泻等胃肠道问题，该如何调养以保护脾胃不受伤害？针对年老体弱人群，有哪些实用的保健穴位推荐...
中药饮片储存有窍门：防潮、防虫、防变质的家庭实用法付霖蕙林州红旗渠医院“药材好，药才好”，这句俗语不仅强调药材品质的重要...
更年期生活品质提升：实用建议与技巧王红芹新乡市第一人民医院妇科更年期，作为女性生命旅程中一个重要的生理阶段，伴随着卵巢功...
