据国家市场监管总局消息，近日，由全国特殊食品标准化技术委员会组织修订的推荐性国家标准《保健食品中褪黑素的测定》（GB/T...
褪黑素软糖、睡前播客、智能床垫……众多助眠好物登场，目的都是让人们“睡个好觉”。艾媒咨询数据显示，2024年中国睡眠经济...
PICU里的"镇静镇痛"：孩子为什么需要"睡觉治疗"？（南阳市中心医院儿科重症监护病区石岩） 一、重症监护中的特殊需求在...
失眠救星：当安眠药遇到酸枣仁汤张晓粉 濮阳市中医医院肿瘤血液科 主治医师睡眠是人类最基本的生理需求之一，然而在现代社会...
打呼噜≠睡得香！警惕睡眠呼吸暂停综合征（南阳市第一人民医院呼吸危重症医学科陈璐） 引言：被忽视的夜间杀手"他睡觉打呼噜声...
挪威公共卫生研究所的一项新研究表明，减少在床上使用屏幕的时间可以显著改善年轻人的睡眠质量。这项研究基于对45202名年龄...
突发胸痛辨别：警惕致命性胸痛信号郭漫 河南省舞阳县中心医院清晨起床时突然的压榨性疼痛，运动途中尖锐的刺痛，深夜睡眠中隐隐...
从中医角度看，失眠竟然是大脑发出的这些信号梁艳 驻马店市中医院睡眠医学科在现代快节奏的生活中，失眠已成为困扰众多人的常见...
失眠久治不愈？中医解读背后的脏腑隐情包超 罗山县人民医院失眠，这一看似简单的睡眠障碍，实则背后隐藏着复杂的生理与心理机...
全国两会期间，健康议题持续升温，代表委员的建言献策与公众关切紧密交织，心理健康、睡眠障碍干预、科学管理体重等“隐形健康问...
