张洪春 全国政协委员、中日友好医院中医部主任
近年来，许多地方尝试在中小学开设中医药课堂，编写中医药读本。中医药文化知识进校园活动取得一定成效，但仍存在一些问题，如缺乏专业师资、科普形式单一等。对此，我提出如下建议。
一是开发中医药文化知识科普课程。教育部门要加强与中医药有关部门的合作，组建专业编撰团队，编写符合不同年龄阶段学生特点的中医药文化教材。
二是鼓励名医名家走进校园。引导名医名家担任中小学校外辅导员，开展中医文化知识专题讲座和中医药教学与培训，引导师生运用中医药知识预防常见疾病，推广易学易练的传统健身操。
三是把握中医药文化精髓，传承精神内核。传播中医文化的整体观与辨证论治思想，诠释中医药文化的内涵。
四是整合地区中医药文化资源。学校要加强与地方卫生健康委员会等部门的合作，建立有地方特色的中医药文化宣传教育基地和研学旅游基地，组织开展多样化的研学活动。
本报大理10月31日电 （记者季芳、李茂颖）在2024中国户外运动产业大会上，《中国户外运动产业发展报告（2023—2024）》发布。国家体育总局体育经济司司长杨雪鸫表示：“近两年，中国户外运动产业持续健康发展，产业规模不断扩大，发展质量不断提高，消费潜力不断释放，该产业正成为推动体育产业发展的重要力量。” 2023年以来，我国户外…
“倏忽温风至，因循小暑来。”公历每年7月6日至8日，当太阳到达黄经105度时，即为小暑。 今年7月6日是小暑，此时节，阳光炽烈，草木郁葱，清荷摇曳，瓜果飘香，蝉鸣蛙叫此起彼伏，世间万物的热烈与灿烂，此时展现得淋漓尽致。 暑近湿如蒸，热近燥如烘 小暑是二十四节气中的第十一个节气，也是夏季的第五个节气。《月令七十二候集解》中说：“小暑，六月节。《说文》曰，暑，热…
经常咳嗽不断，一爬楼气喘吁吁，严重时甚至感觉无法呼吸…… 呼吸，本是生命中最自然的动作，但对我国近1亿慢阻肺病患者来说，却好似日复一日的艰难战斗。 如何更好守护每一次呼吸？今年11月19日是世界慢阻肺日，记者在当日召开的2025中国慢阻肺病大会上采访了相关专家。 做好基本防护 确保平安过冬 慢阻肺病全称为慢性阻塞性肺疾病，核心症状包括慢性咳嗽…
一堂开在白云观的公益“健身课”，开始成为京城年轻人的新宠。每个周末，都有一群年轻人来这里学习八段锦或太极拳。每期课程的名额，仅用1分钟便会被抢光。 北京青年报记者了解到，白云观的公益课堂始于2017年，除太极拳和八段锦的养生功法外，还有讲授道家名著和思想的“白云讲堂”。 年轻人新爱好在道观里健身 周末的清晨，一只淘气的喜鹊从队列中穿梭而过，连飞带跳地蹿上白云…
动静结合就是我们每天要保持一定的劳动时间，这一时间又不能太长，劳动之中还要安排适当的休息。 我国古代医家在说明劳逸结合的重要性时提出了阴阳、动静的辩证关系。明代医家张景岳在《类经附翼》中说：“静者动之基，动者静之机……阴阳升降，气之动静也；形气消息，物之动静也；昼夜兴寝，身之动静也。欲详求夫动静，须精察乎阴阳，动极者镇之以静，阴亢者胜之以阳。”阴阳、动静之间…
中南大学湘雅医院中西医结合科副主任医师 范 荣 月经不调是指月经的周期、经期、经色、经质等发生异常并伴有其他症状的一种疾病，又称经血不调。临床上包括月经提前或推后、月经不规律、月经过多或过少等症。一般来说，月经周期21~36天之间都算正常。但如果超过这个期限，在确定没有怀孕的情况下，难免有所担心。除了去医院就诊，在家也可试试一种简单安全的催经方法——推大拇指…
咯血、低热、呼吸困难、胸痛……结核病又叫“痨病”，是严重危害公众健康的慢性传染病。在2024年3月24日第29个“世界防治结核病日”到来之际，医学专家呼吁，缩短结核病临床治疗周期，实施结核病消除综合模式，加快终结结核病流行。 结核病危害大 我国发病率稳步下降 世界卫生组织发布的《2023年全球结核病报告》显示，2022年全球有1060万新发结核病患者，我国新…
