我们应该怎么预防百日咳？
接种含百日咳成分疫苗
接种疫苗是预防百日咳重症和死亡的重要措施。按照国家免疫规划疫苗儿童免疫程序，适龄儿童应尽早、全程接种含百日咳成分疫苗，未全程接种的适龄儿童应尽早补种，只需补种未完成的剂次，无需重新开始全程接种。
科学佩戴口罩
科学佩戴口罩是预防感染百日咳等呼吸道传染病的重要措施，在人群密集的场所佩戴口罩可有效减少病原体传播。若家长出现咳嗽等呼吸道感染症状，近距离接触照护婴幼儿时应科学佩戴口罩，降低婴幼儿感染风险。
保持良好卫生习惯
公众日常要保持良好的卫生习惯，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用手肘或纸巾掩住口鼻，居室常通风，注意合理作息和适当的体育锻炼。
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“职场狂热女”为什么更易被癌症盯上？这可以用一个机制来解释，我把它称为”蜡烛理论”。 中医学的《黄帝内经》中有个经典理论–“少火壮火”说。它认为”少火生气””壮火食气”。所谓”少火”，就是适度的、恰到好处…
《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也，物至此时皆假大也。”立夏作为夏季第一个节气，送走明媚春光，顺接繁茂之夏。今年5月5日是立夏日。“初候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生。”拉开立夏的序幕，听闻田间蛙声一片，低头可见蚯蚓为农民辛勤掘土，瓜苗、菜芽争相痛饮清甜的雨水，比赛着长大，可谓万物繁荣，始于立夏。秦岭淮河以南地区降雨丰盛，对于农作物和…
“倏忽温风至，因循小暑来。”公历每年7月6日至8日，当太阳到达黄经105度时，即为小暑。 今年7月6日是小暑，此时节，阳光炽烈，草木郁葱，清荷摇曳，瓜果飘香，蝉鸣蛙叫此起彼伏，世间万物的热烈与灿烂，此时展现得淋漓尽致。 暑近湿如蒸，热近燥如烘 小暑是二十四节气中的第十一个节气，也是夏季的第五个节气。《月令七十二候集解》中说：“小暑，六月节。《说文》曰，暑，热…
现代人因为生活工作节奏紧张，加上不良生活方式和习惯，亚健康状态越来越多，但是任何疾病发生发展都有一个过程。许多疾病的发生大致可分虚、寒、湿、滞、瘀、闭六阶段，体虚、正气不足是外邪侵入、诱发疾病的根本原因，随后身体会出现一系列连锁反应，比如体内寒湿、瘀滞等。在疾病发生时，如果能及时发现，尽早按下“暂停键”，就可能阻止疾病发展，以免给身体造成更大的伤害。 从虚到…
一个朋友最近犯愁，女儿正是青春靓丽的年纪却总气色不佳，皮肤干燥、易脱发，整个人懒洋洋的，动不动就疲劳犯困。她给女儿熬了上好的阿胶，也没什么效果。于是，她带着女儿来医院检查，验血发现是缺铁性贫血。她怎么也想不通，平时吃得也不错，怎么就缺了铁？ 铁是人体必需的微量元素之一，也是造血的主要原料。铁的摄入不足、吸收障碍，或者消耗增加，都会导致身体中铁的库存不足，进而…
药膳缓解痛风 RELIEVE GOUT 痛风 一种常见的代谢性疾病 常伴随着关节疼痛 红肿、发热等症状 除了药物治疗外 药膳也是一种 缓解痛风的有效方法NO.1壹冬瓜汤 材料：冬瓜500克，盐适量。 做法：将冬瓜洗净，切成小块，放入锅中加适量清水，大火烧开后转小火煮至冬瓜熟烂，加盐调味即可。 功效：冬瓜具有利尿、解毒、清热的作用，能够促进体内尿酸…
水和火是自然界中常见且重要的物质，而中医水火学说中所说的“水”和“火”，就是用自然界中水和火的特点以说明人体的生命活动和病理现象，并指导临床辨证施治。人体之中，水与火有生理与病理之分。 生理之水是组成人体的重要物质基础，表现为人体的津液、血液等；生理之火是维持人体正常生命活动的阳气，它温煦，推动人体的脏腑功能，维持人体正常的生命活动，成为生命活动的原动力…
