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老年人突发晕厥，急诊科医生教你先做这几步 晁永峰  河南省偃师区中医院急诊科 第一步：立即判断意识，这是急救的“启动键” 晕厥不是“睡过去”，而是大脑短暂缺血缺氧导致的意识丧失，核心风险在于失去意识后无法自我保护。因此，发现老人突然倒地，第一步必须是快速判断意识状态，整个过程控制在10秒内，为后续急救抢时间。 正确的判断方法很简单：俯身靠近老人耳边，用中等音…

跑步爱好者如何保护膝关节，预防损伤 郑伟 南阳市中医院独山院区运动医学科 一、科学热身：为膝关节筑牢“启动防线” 多数跑步损伤的根源在于热身不足，膝关节作为跑步时受力最大的关节，冷启动状态下其周围的肌肉、韧带和滑膜都处于僵硬状态，突然承受冲击力极易引发损伤。科学的热身核心在于“从内到外激活，从慢到快过渡”，而非简单的关节绕环。 动态热身应优先激活膝…

儿童超声检查需要注意什么 家长提前做好这几点 武安玲 河南省淅川县人民医院 当孩子因身体不适需要进行超声检查时，许多家长既担心检查结果，又焦虑孩子能否配合。超声检查作为一种无创、无辐射的影像学检查方式，在儿童疾病诊断中应用广泛。但儿童的生理和心理特点与成人不同，检查过程中更容易出现紧张、哭闹等情况，影响检查效率和结果准确性。其实，只要家长提前做好充…

“职场狂热女”为什么更易被癌症盯上？这可以用一个机制来解释，我把它称为”蜡烛理论”。 中医学的《黄帝内经》中有个经典理论–“少火壮火”说。它认为”少火生气””壮火食气”。所谓”少火”，就是适度的、恰到好处…

心慌、胸闷就是心脏病吗？需要警惕的3种非心脏原因 李晓桢 光山县白雀园镇卫生院 心慌、胸闷作为最常见的躯体不适症状，几乎每个人都曾经历过。尤其是在冠心病高发的当下，这些症状很容易让人第一时间联想到心脏病，随之而来的便是强烈的焦虑与恐惧。然而，医学临床数据显示，并非所有心慌胸闷都与心脏疾病相关。在以“心慌胸闷”为主诉就诊的患者中，约有30%-40%的人经过全面…

妊娠期高血压护理要点，这些细节能护母婴平安 梁金艳 睢阳区妇幼保健院妇产科 一、精准识别：筑牢病情监测的第一道防线 妊娠期高血压并非单一疾病，而是一组以血压升高为核心特征的孕期并发症统称，包括妊娠期高血压、子痫前期、妊娠合并慢性高血压及慢性高血压并发子痫前期四种类型。不同类型的病情进展和风险程度存在差异，精准监测与识别是护理工作的首要任务，既需要专业医疗监测…

以前，中国企业在全球医药行业中主要被视为高性价比的原料药生产供应商。现在，中国已经成为全球药物创新的重要来源。 “十五五”规划建议明确提出“支持创新药和医疗器械发展”。从顶层设计入手推动医药产业创新，这意味着我国医药产业将迎来拔节起势、蓬勃发展，具有更强的创新创造力和全球竞争力。 近年来，我国深入推进药品审评审批制度改革，持续释放鼓励创新的政策红利，推动创新…

胃肠镜检查前为什么要严格禁食禁水 贺艳丽  渑池县人民医院 “明天要做胃肠镜检查，今晚8点后就不能吃东西、不能喝水了？”“实在口渴，抿一小口清水也不行吗？” 准备做胃肠镜检查的患者，几乎都会有这样的疑问。在胃肠镜检查的术前告知中，“严格禁食禁水”是重中之重，甚至被医生反复强调。很多人对此表示不解，觉得“少吃点、少喝点应该没关系”，却不知这…

病案室揭秘：医疗档案中的健康密码 张竟方  社旗县人民医院病案室 在医院病案室里，一排排整齐归档的医疗档案，看似是冰冷的文字、数据和单据，实则藏着每个人独有的“健康密码”。这些密码记录着身体的变化轨迹，预示着潜在的健康风险，更能为诊疗和健康管理提供精准指引。但大多数人拿到医疗档案，只关注“诊断结果”这几个字，却忽略了其中诸多关键信息。今天…

肝硬化患者腹水护理与并发症的早期识别技巧 王爽  河南省南阳市方城县人民医院 腹水是肝硬化失代偿期最常见的并发症之一，一旦出现，意味着肝脏功能已严重受损。很多患者会因腹部膨隆、腹胀难忍、活动受限而痛苦不堪，更让人担忧的是，腹水出现后，还可能引发自发性腹膜炎、肝性脑病、肝肾综合征等致命并发症。对肝硬化腹水患者而言，科学的居家护理能有效控制腹…