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孕期补钙怎么补？妇产科专家教你科学避坑不盲目 龚茜倩 河南省信阳市中心医院 钙，作为孕期母婴健康的“核心营养素”，既承载着胎儿骨骼发育的重任，又维系着孕妇自身的健康安全。但补钙绝非“越多越好”，也不是“跟风随大流”就能做好。结合《中国居民膳食指南（2022）》最新标准，为准妈妈们拆解孕期补钙的科学逻辑，避开那些容易踩中的“认知陷阱”。 一、先搞懂：孕期缺钙，…

常规心电图和动态心电图有啥区别？哪种适合查偶尔的心慌？​ ​张文明 驻马店市第一人民医院心电图室 “刚才突然心慌得厉害，像心脏要跳出来一样，可到医院做检查，医生说心电图正常，这到底是怎么回事？” 生活中，不少人有过这样的经历 —— 偶尔突发心慌、胸闷、心跳加快，可常规心电图检查却显示 “一切正常”，既找不到原因，也没法安心。这时候，医生常会建议做 “动态心电…

颈动脉内膜中层增厚是什么意思 需要治疗吗 陈月丽  灵宝市第一人民医院 做完颈动脉超声检查，报告单上“颈动脉内膜中层增厚”这一行字，常常让不少人心里犯嘀咕：这到底是一种病，还是普通的身体老化？和之前听说的颈动脉斑块、血管狭窄是不是一回事？查出这个结果，到底要不要吃药治疗，还是 simply 调整生活习惯就行？生活中，很多人把内膜中层增厚和…

临床合理用药中的个体化给药：到底是什么意思？一文读懂精准用药核心 吴桂文  信阳市新县中医院新院区药剂科 生病吃药是大家再熟悉不过的事，以往我们总觉得“同一种病、吃同一种药、按同一个剂量吃”就够了，但在临床合理用药体系里，这种“一刀切”的用药方式早已被淘汰，取而代之的是个体化给药。这个听起来专业的医学术语，其实和每一位患者的用药安全、治疗效果息息相…

读懂重症患者的“疼痛信号”：常用评估方法全解析 吴萍  桐柏中医医院 在重症监护病房（ICU）里，每一位患者的身体都在经历严峻考验。不同于普通患者，重症患者常因意识模糊、机械通气、肢体活动受限等原因，无法清晰诉说自己的疼痛。但疼痛并非“无声的折磨”，它不仅会让患者承受身心痛苦，还可能诱发血压骤升、心率紊乱、免疫力下降等一系列应激反应，直接…

国家中医药管理局于18日下午召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会，介绍中医药冬令进补的注意事项以及养生方法。有记者问，请问哪些人群比较适合冬日进补？哪些人群则需要谨慎？ 　　杭州市中医院老年病科主任医师何迎春介绍，冬令进补并不是人人都适合，这就需要根据个人体质来判断他能不能进补，中医强调辨证施治的原则，临床一般会判断气虚的人倦怠…

肛周剧痛别硬扛！中医带你认识凶险的坏死性筋膜炎 范俊龙 鹤壁煤业（集团）有限责任公司总医院中医肛肠科 肛周疼痛是肛肠疾病的常见症状，很多人会误以为是痔疮、肛裂等“小毛病”，选择硬扛或自行用药。但有一种发生在肛周的疾病，却以“剧烈疼痛+快速进展”为典型特征，死亡率高达20%-50%，它就是坏死性筋膜炎。这种疾病看似发于肛周局部，实则是累及皮下组织和筋膜的急性坏…

试管婴儿不是“万能钥匙”，这些适应症要清楚 黄永轲 漯河市中心医院生殖医学与遗传中心 随着辅助生殖技术的普及，“试管婴儿”逐渐走进大众视野，成为许多不孕不育家庭寄托希望的选择。但在临床中，经常遇到这样的情况：有的夫妻盲目要求做试管婴儿，认为它能解决所有生育难题；也有部分符合条件的患者，因对技术不了解而迟迟不敢尝试。事实上，试管婴儿并非“万能钥匙”，它有严格的…

抽血前为啥要空腹？喝口水、吃片药，真的会让检验结果 “跑偏” 吗？​ 张翠  驻马店市第二中医院检验科 “医生说抽血要空腹，那我连口水都不能喝吗？”“早上要吃降压药，吃完再抽血会不会影响结果？”“昨天晚上吃了点水果，今天抽血会不会白抽？” 在准备抽血检查时，很多人都会被 “空腹” 要求搞得焦虑不安，既担心不空腹影响结果，又害怕空腹太久导致低血糖、头…

子宫肌瘤要切吗？大小、症状才是关键判断依据​ ​徐文妍  开封市肿瘤医院 “体检发现子宫肌瘤，要不要切？”“肌瘤已经 5cm 了，是不是必须手术？” 在妇科门诊，这类疑问几乎每天都会出现。作为女性生殖系统最常见的良性肿瘤，子宫肌瘤发病率极高 ——30 岁以上女性中，约 20%-40% 存在子宫肌瘤，且随着超声技术的普及，越来越多无症状的小肌瘤被早期…