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中医谈面瘫 早期干预和日常护理很关键 宋晓明  渑池县中医院 “早上起床刷牙，嘴巴突然合不拢，口水直流；镜子里的自己，一侧眼睛闭不上，眉毛抬不起来，连笑都变得歪歪扭扭。” 这种突发的面部异常，就是中医所说的“面瘫”，临床上称为“周围性面神经麻痹”。很多人发病后会陷入恐慌，担心“治不好会留后遗症”，也有人因忽视早期信号，错过最佳治疗时机。其…

“老慢支”平安过冬指南：6大核心技巧，挡住急性发作 杨阳  桐柏中医医院脑病三科 “天一冷，这嗓子就像装了台‘小马达’，咳得停不下来，痰也堵得喘不上气。”家住北方的王阿姨患慢性支气管炎（俗称“老慢支”）已有8年，每到冬季就成了医院呼吸科的“常客”。她的经历并非个例——数据显示，我国慢性支气管炎患者冬季急性发作率较夏季升高3～5倍，住院风险…

糖尿病血糖不稳 中医调理从控饮食调体质入手 方瑶  渑池县中医院 “血糖又高了！”“明明吃药了，为啥血糖还是忽高忽低？” 这是很多糖尿病患者的共同困扰。糖尿病在中医范畴属于“消渴”，其核心病机是“阴虚燥热、脾肾亏虚”，而血糖不稳往往与饮食失节、体质失衡密切相关。中医认为，糖尿病的调理并非单纯“降糖”，而是通过“辨证施食、调理体质”，从根源…

妇科炎症反复发作？可能是你忽略了这2个护理细节 吴文雅  唐河县人民医院妇科 “明明已经治好了，怎么又复发了？”32岁的陈女士对着体检报告皱起了眉头。这是她半年内第三次被诊断为霉菌性阴道炎，瘙痒、异味等不适让她坐立难安。在妇科门诊，像陈女士这样被炎症反复困扰的患者不在少数。数据显示，约60%的女性曾患过妇科炎症，其中25%-30%会出现反…

骨折后康复训练怎么练？循序渐进才不白受罪​ ​罗冰  南阳市第一人民医院 骨折，这个看似遥远的意外，可能在一次不小心的摔倒、运动中的碰撞或是日常劳作的疏忽中突然降临。当石膏、支具固定好受伤部位，医生总会反复叮嘱：“一定要做好康复训练！” 但很多人对此一头雾水：刚骨折完骨头还没长牢，训练会不会导致二次伤害？什么时候开始练？练到什么程度才算合适？其实，…

小儿过敏性鼻炎 早发现早干预 王艳梅  柘城县胡襄镇中心卫生院 “宝宝又打喷嚏了，是不是又感冒了？”“每天早上起来就揉鼻子、流清鼻涕，吃药也不见好”……很多家长都有过这样的困惑。其实，这些看似“感冒”的症状，很可能是小儿过敏性鼻炎在作祟。作为儿童期常见的慢性呼吸道疾病，小儿过敏性鼻炎发病率逐年升高，若未能及时发现和干预，不仅会影响孩子的日…

产后 42 天复查，到底在查些什么？漏查一项可能留隐患​ 田文凯 确山县留庄镇卫生院妇产科 “刚生完孩子太忙，复查能不能不去？”“感觉身体恢复得挺好，应该不用查了吧？” 产后 42 天复查，常被不少妈妈视为 “可选项”，但事实上，这是产后恢复的 “关键体检”。从怀孕到分娩，妈妈的子宫、盆底肌、伤口等器官经历了巨大变化，而新生儿的身体功能也处于快速发育阶段，4…

秋冬反复咳嗽老不好？中医内科拆解 “寒咳”“热咳” 的不同调理法​ 宋豪阳  西平县中医院急诊科 “入秋以来就一直咳嗽，白天咳、晚上也咳，喉咙里总像有痰却咳不出来”“降温后受凉，咳嗽带着清水样的痰，一吹风就咳得更厉害”“秋冬季节咳嗽老反复，吃了不少止咳药也没效果，反而越咳越重”…… 每到秋冬季节，类似的抱怨便会频繁出现。作为秋冬季节的 “高发病症”，咳嗽不仅…

年轻人也会得脑梗？这些不良习惯正在悄悄伤害你的脑血管​ 赵俊杰 周口市中心医院神经内科一病区 提到脑梗，很多人会下意识将其与 “老年病” 划等号 —— 脑海中浮现的往往是步履蹒跚的老人、突发的肢体偏瘫、口齿不清的画面。在大众认知里，脑梗似乎是岁月累积下的产物，与朝气蓬勃的年轻人绝缘。但近年来，越来越多的临床案例打破了这一固有印象：20 岁出头的上班族突发面瘫…

宝宝反复感冒、抵抗力差？中医讲 “正气存内”，这 4 个日常调护方法家长要记牢​ ​方真根 新县人民医院儿科 “刚停药没几天，宝宝又感冒了”“一到换季，宝宝准会发烧、咳嗽”“别的小朋友都在户外玩，我家宝宝却总躲在家里，就怕着凉”…… 不少家长都有这样的烦恼：宝宝反复感冒，抵抗力差，不仅影响生长发育，还让家长心力交瘁。中医认为，宝宝反复感冒的核心原因是 “正气…