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肺阴虚是许多人在日常生活中遇到的问题，这可能导致咳嗽、气喘、口干等症状。今天，我们为大家推荐2款药膳，帮助你润肺养阴，健康无忧！快来看看吧！
莲子百合煲瘦肉
这道药膳具有养阴润肺、化痰止咳的功效。对于改善肺阴虚引起的咳嗽、痰多等症状有很好的效果。
【材料】莲子50克、百合50克、猪瘦肉200克、盐适量、水适量
【做法】
将莲子、百合分别洗净，用水浸泡30分钟；
猪瘦肉洗净，切成小块；
将所有材料放入锅中，加入适量清水；
大火烧开后转小火煮1小时，加入盐调味即可。
银耳雪梨羹
这道药膳具有润肺养阴、化痰止咳的作用。对于改善肺阴虚引起的干咳、口干等症状有很好的效果。
【材料】干银耳50克、雪梨1个、冰糖适量、水适量
【做法】
将干银耳泡发，洗净后切成小块；
雪梨去皮去核，切成小块；
将银耳、雪梨放入锅中，加入适量清水；
大火烧开后转小火煮30分钟，加入冰糖调味即可。
初秋AUTUMNDRINK初秋药膳饮品medicated diet drink 随着秋季的到来，天气变得越来越干燥，人们的身体也需要逐渐适应干燥的气候。除了普通的饮用水外，药膳饮品也是不错的选择，它们可以帮助我们保持身体的水分平衡，同时还有一定的保健作用。今天，我们就来推荐几款简单易做的初秋适合喝的药膳饮品！麦冬石斛茶 材料：麦冬9克、石斛6克、绿茶5克…
科技日报讯 （记者刘霞）韩国科学家开展的一项覆盖百万人的研究发现，带状疱疹疫苗不仅能预防疱疹，还能为心脏健康保驾护航。接种该疫苗可使心血管疾病总体风险降低23%，且保护效果可持续8年之久。相关论文发表于5日出版的《欧洲心脏杂志》。 韩国庆熙大学医学院团队对127万余名50岁及以上韩国居民进行了长期追踪。自2012年起，他们系统收集了接种者的疫苗信息、心血管健…
本报北京2月17日电（记者王美华）今年2月18日是雨水节气，这是二十四节气中第一个反映降水现象的节气。中医专家提醒，此时阳气初升，湿气渐重，天气乍暖还寒，养生防病重在祛湿健脾、疏肝理气、防风御寒。 “中医认为‘为阴邪，易困脾阳’。”首都医科大学附属北京中医医院皮肤科主任医师朱慧婷介绍，雨水时节，湿邪与风邪交织，易诱发湿疹、荨麻疹、痤疮等皮肤问题，需提前防范。…
在民间有个说法，阳气不足的人更容易招来肿瘤，真的是这样吗？广州中医药大学第一附属医院肿瘤中心负责人曹洋教授进行了解答。 提高免疫力≠温补阳气 免疫系统是我们人体自身的抵御外邪侵袭机体的天然屏障，成为机体抵抗疾病入侵的第一道防线。免疫力的强弱与肿瘤的发生、发展、治疗亦是有着至关重要的关系。那么，中医是如何看待所谓的“免疫力”呢？ 曹洋教授介绍，《黄帝内经》记载…
中国网中医讯 2024年4月27日，“中医药临床成果转化的关键问题思路与方法培训班”在北京中国职工之家顺利举办。本次活动由中国中医科学院中医基础理论研究所、中国中医药科技发展中心（国家中医药管理局人才交流中心）、北京中西医结合学会共同主办，北京春风药业有限公司、广东省新黄埔中医药联合创新研究院协办。旨在提升各医疗机构对中医药临床成果转化关键问题与关…
现代社会很多人深受偏头痛的折磨，也因为太过常见，大家都认为是小毛病，忍一忍就过去了。但其实，偏头痛是一种神经血管性疾病，若不经规范治疗，偏头痛会反复发作，还可引其他严重的并发症。江苏省中医院神经内科副主任中医师朱元在接受人民网采访时介绍，中医将偏头痛归为“头风”范畴，通过辨证论治可以很好地改善偏头痛症状，减少偏头痛发作频率。除了常规药物治疗，生活中还可以采用…
我国北方地区有春季多风的特点，风邪无处不在。特别是当人体的正气不足、抵御能力下降时，风邪就有可能透过我们的腠理，侵袭身体。但是如果做好防范措施，它也不会有可乘之机。那么在日常生活中，如何保护自己免受风邪侵扰呢？ 春季重点防范风邪袭肺 中医认为，自然界正常的风、寒、暑、湿、燥、热（火）称为“六气”，“六气”太盛，表现出对人体有害的一面，则为“六淫”。风邪是“六…
