褪黑素软糖、睡前播客、智能床垫……众多助眠好物登场，目的都是让人们“睡个好觉”。艾媒咨询数据显示，2024年中国睡眠经济...
骨性关节炎≠“老年病”！年轻人膝盖痛也可能中招何祖海河南省周口骨科医院提到骨性关节炎，很多人脑海中会浮现“老年人拄拐慢行...
运动健身：对抗焦虑抑郁失眠的天然妙方刘传芝 河南省南阳市第四人民医院在现代快节奏的生活中，焦虑、抑郁和失眠如同阴霾，笼罩...
近期，28岁的网红邓世杰离世，从确诊胃癌晚期到离世仅一个月，在网络上引起了不少网民的关注。胃癌夺命为什么会如此之快？如何...
乳腺癌筛查：40岁后只做B超够吗？何时需要加做钼靶？（南阳市第一人民医院甲状腺乳腺外科苏阳） 引言：乳腺筛查的重要性乳腺...
失眠救星：当安眠药遇到酸枣仁汤张晓粉 濮阳市中医医院肿瘤血液科 主治医师睡眠是人类最基本的生理需求之一，然而在现代社会...
挪威公共卫生研究所的一项新研究表明，减少在床上使用屏幕的时间可以显著改善年轻人的睡眠质量。这项研究基于对45202名年龄...
年轻人为何也会突发心脑血管疾病 刘玉磊方城县人民医院在大众的传统认知里，心脑血管疾病似乎是中老年人的“专利”，与朝气蓬勃...
饮食搭配与肛肠疾病预防张玉梅 河南省信阳市第二医院肛肠疾病是一类常见的疾病，包括痔疮、肛裂、肛瘘、直肠脱垂等，给患者带来...
脊柱侧弯：不容忽视的“成长烦恼”——脊柱外科科普指南荥阳市人民医院 许慧 骨一科（脊柱外科）一、引言在青少年的成长过程中...
